法則その5 ～1日目～

【全体の感想】

社員旅行の香港から帰ってきて初日。

頭が回らない状況ではあるが、切り替えて頑張ろう。

【生活習慣チェック】

・毎日、朝会社を出る前の誓いの言葉

→NG

・下記の目標に対して決めたことを、起きた時と寝る前に2回声に出して唱える。

→NG

・毎日ブログを書く

→OK

・毎朝、平日は7時に起き、必ず朝食をとる

→NG

・朝と夜の歯磨きを忘れず必ずやる　

→OK

・腕立て20回、腹筋20回

→OK

・嫁と毎日10分間は相手をする

→OK　今日はマッサージ

【今日の一言】

「できることとしたいこと」