法則その1 ～7日目～

【全体の感想】

今日もお休み。

家族でパスポートを取りに行った後、日曜日しか出来ない事って

ないだろうかって考えた時に、やっぱりパパらしい事でも

しようかと思って、家の玄関横に生い茂った雑草刈りをしました。

雨の後だったので、土が柔らかくなっていて、とてもやりやすかったが、

ムシ達に攻撃されて大変でした。

家族サービス、これからもちゃんとやります。

頑張るぞ

【生活習慣チェック】

・毎日、朝会社を出る前の誓いの言葉

→NG

・下記の目標に対して決めたことを、起きた時と寝る前に2回声に出して唱える。

→NG

・毎日ブログを書く

→OK

・毎朝、平日は7時に起き、必ず朝食をとる

→OK

・朝と夜の歯磨きを忘れず必ずやる　

→OK

・腕立て20回、腹筋20回

→OK

・嫁と毎日10分間は相手をする

→OK　雑草刈り

【今日の目標の成果】

達成。

【明日の目標】

法則2の実践。

【その他事項】

とりあえず、法則1はこれで終わり。今週実践してきたことは

習慣なので、明日以降ももちろん続けていきます！！

13法則終わって、2週目になったときにどう自分が変化しているのか、

このブログに書いてることもレベルアップできてることを信じています。

【今日の一言】

「乗り越える壁・目の前の壁」