法則その1 ~3日目~ | ダメダメ営業マンのもがき日誌 ~やってみたらこうなった~

法則その1 ~3日目~

 

【全体の感想】

始まって三日目。これまでより早く起きる生活にまだなれず、

眠たい!!って心のそこから思った。続けていくことで、

どんどん辛くなることと、楽になることがあると思う。


早起きなんかはやっていくにつれて、どんどん楽になっていくやろう。

ま、それが良い習慣ってことかな。




【生活習慣チェック】


・毎日、朝会社を出る前の誓いの言葉

→OK 


・下記の目標に対して決めたことを、起きた時と寝る前に2回声に出して唱える。

→OK(寝る前は後でやります)


・毎日ブログを書く

→OK


・毎朝、平日は7時に起き、必ず朝食をとる

→OK コーンフレーク


・朝と夜の歯磨きを忘れず必ずやる 

→OK


・腕立て20回、腹筋20回

→OK


嫁と毎日10分間は相手をする

→OK 洗い物



【今日の目標の成果】


またまた達成できず・・・・

ダメ営業を抜け出すのは先の話です。



【明日の目標】


アポ3件

【その他事項】


息子が初めて「ずりはい」が出来たそうな。

早くはいはいができるようにとか、しゃべれるように

とか思う親心やけど、子供はしっかり毎日成長してる。

パパもがんばらんとな。




【今日の一言】

「一日休むと二日後戻りする」