毎晩、寝る前に３錠ずつ飲んでます。
どうして寝る前に飲むか・・・って？
初回、昼食後に飲んだところ
ゲップ
が出る度にジミ～にカプセルのにおいが
口の中に広がり、鼻に抜け、正直なところ
あまりいい感じではありませんでした。
飲んでから寝てしまえば、朝起きるまでには
胃の中に残っていないので嫌なゲップも出ないというわけ・・・。
で、効き目の方はというと
すっきり、さわやか・・・というわけではありません。
でも、四六時中くしゃみ、鼻水
、鼻づまりで悩まされ、
頭がぼーっとという症状はありません。
（時々くしゃみの連発はありますが・・・）
花粉の飛散が多い年は市販の飲み薬が必需品でしたが、
今年はまだ一箱も買っていません。
鼻スプレー
と目薬
だけで何とか過ごしています。
お蔭で薬の副作用で喉が渇くということもなく、
今年はいたって楽な春です。