本日のお買い物＠Target

Rite Aidに続き、Targetにも寄りました。

2 Market Pantry Mac & Cheese Dinner $1.59
- (2) $1/1 Target coupon = $0.59 each

2 Kikkoman Soysauce $2.29
- (2) $1/1 mfq = $1.29 each

2 Reach Floss $0.97
- (2) $1/1 mfq = Free & $0.06 overage!

2 BandAid Travel size $0.97
- (2) $1/1 mfq = Free & $0.06 overage!

Lint Roller $5.89
Bluray DVD $14.99
Bluray DVD $8.00

Instyle Magazine $3.99
- $2/1 mfq = $1.99

Purina Cat Treat $1.07
Purina Friskies Cat Treat $1.42
- $1.50/2 mfq = $0.50 each

4 Crave Cat Treats $1.59
- (2) BOGO mfq = $0.80 each

Temptation Cat Treat $1.52

- (2) $0.05 Eco Bag Credit

Total before coupons: $54.88+tax
Total after coupons: $$40.10+tax


今回は、そろそろ有効期限が切れそうなクーポンを消費＆フリーアイテムをゲットしておくのと、義父の誕生日プレゼントにBluerayDVDを買いにいってきました。（クリスマスにBlueray DVDプレーヤーをあげたので）

猫のおやつが切れていたので、クーポンを使ってお安くたくさんゲット。
猫たちもわかるようで、帰るなり大喜びでございました。

またまたMac&Cheeseディナーを激安で買えて（フリー＆オーバーレージが出るのもあったのですが、このサイズと電子レンジで作れるコレが便利で・・・）、やっとフリーフロスとバンドエイドも貰えてほくほくでございます。


ちなみに今日の項目別出費の内訳は・・・

食費　＄４
日用品　＄６
ペット費　＄６
ギフト費（積立貯金から）　＄２３
おこづかい　＄３
雑費（お菓子・飲料）　＄１４

でした



Sent from my iPhone

本日のお買い物@Rite Aid

今週末はスーパーボウル。
今年は家族で旦那の実家に集まります。

というわけでスナックとソーダの買出しへ。

今週はペプシソーダ12Packを三箱$9.99で買うと＄２UP が貰え、さらに$13買うと$5UPが貰えるDealにこれも含まれていて嬉しいDouble Dipとなっていました。

というわけでソーダと、プリングルス 1本$1.49×４本で$1/1クーポンを使うはず・・・だったのですが、ボケっとしていてクーポンをうっかり出すのを忘れるというミスを犯した私です 涙
（そのためにプリングルスを買ったのに・・・ク、クーポンなしなら$1のStaxかCombosでも良かったのに・・orz）


#1 Transaction

3 Pepsi Soda 12pk $3.33
4 Pringles $1.49

- $3 UPs from previous shopping

Total after coupon & Up: $12.95+tax
Received $7 UPs!


#2 Transaction

2 Cadbury Milk Chocolate $1.50

- $2 UPs from #1 Transaction

Total after coupon & Up: $1.00+tax

バレンタインにガトーショコラでも作ってやろうかと板チョコも買いまし
た。

クーポンを使わなかった分の＄１は痛いけど、ネットコスト $8.95で済んだので良しとしま
す・・・


Sent from my iPhone

今週のFree Stuff @Target, RA, CVS, Walgreens

今週もFreeでゲットできるアイテムが山盛りです。

リストはこちらから↓

http://thekrazycouponlady.com/2012/01/29/how-to-shop-for-free-with-coupons-this-week-2/

フリー！Greeting Card @CardStore.com

CardStore.comからGreeting Cardがフリーで頂けるコードが２つ出
ています☆

10KPEOPLE
MCSFC0212

1アカウントにつき、それぞれ1回ずつのご利用までということで
す。

それぞれ最大$6オフになるので、複数枚貰えちゃいますね。
この機会にバレンタインや誕生日カードをゲットしちゃいましょう！

「10KPEOPLE」は2月5日まで、「MCSFC0212」は
2月29日まで有効だそうでございます。

カスタマイズの名前入りカードがフリーで貰えるなんて嬉しい限りです。
クレジットカードの情報を入れる必要はないので、私は複数のメールアド
レスでアカウントを作り、いくつも貰ってしまいました。
ありがたや。

Sent from my iPhone

｛家計簿｝ 2月の予算

もう2月も2日目ですが、今月の予算です。



支出A：固定費（口座引き落とし）
―――――――――――――――
家賃　$650
ガス代　$50
電気代　$50
インターネット　$80
携帯代（2台）　$180
歯科＆眼科保険　$37
車ローン　$375
車＆賃貸保険　$115
NETFLIX　$9
カード支払い　$100
学生ローン　$350
婦人科費　$20   
―――――――――――――――
合計支出    $2016


支出B：変動費（現金支払い）
―――――――――――――――
食費　$100
外食＆外出費　$50
お酒　$25
日用品　$25
ペット費　$20
被服費　$50
ガソリン代　$80
お小遣い　$200
雑費（薬、お菓子など）　$50
交際費、その他　$50
―――――――――――――――
合計支出    $650

月支出予算　合計（A+B)　$2,666
基本貯蓄　$750/月


今月から、お菓子やソーダ類は雑費として、
家族や友達との外食費などはその他費として計上することにしました。

シュークルート風 ザワークラウトとソーセージ煮込み

ドイツデリで買った瓶詰めのザワークラウト、あんまり美味しくなかっ
た～ 汗
高かったのに～ 涙

これなら、キャベツも安いことだし自分で作ったほうが美味しかったか
も・・・

今夜は旦那が飲みでいないので、自分のお夜食にシュークルート（ザワー
クラウトとソーセージやベーコンの煮込み）を。

スパイシーなターキーソーセージを使いましたが、普通のベーコンや茹で
たソーセージを投入しても。
ソーセージ、玉ねぎをフライパンで炒め、ザワークラウトを加えたら白ワ
インと水、コンソメ、ローリエ、バターを投入。
少し煮込んだら塩とあらびきコショウで味付けしてできあがり。

パンを添えて頂きます☆

酸味がうま～い♪

ビミョーなお味のザワークラウトがかなりいいお味になりました。

ポテトや人参、セロリなどを入れても美味しいはず。

ドイツで食べた美味しいチーズやパン、ソーセージやザワークラウトが懐
かしい☆

また行きたいな～～

最近、よく街でドイツベーカリーなどが目につきます。
ドイツの歯ごたえの良いパン、好きなんですよね～
今度買ってみよう～

Sent from my iPhone

鶏胸肉のヘルシーふわふわつくね丼♪

昨日旦那に用意して仕事に出かけるはずだったつくね丼ですが、お腹が痛
すぎて台所に立てず、今日のランチになりました。

鶏胸肉であっさりなお味ですが、照り焼きソースをからめたので旦那にも
好評♪
大根、人参、コーンも入ってヘルシー。
少量残っていた大根もこれで食べきりました。

先日のカツに添えたキャベツの千切りの残りも下に敷いて無駄なく始末！

卵の白身をタネに入れたので、黄身は上に乗せました♪

美味しかった♪

Sent from my iPhone

今週の食料品買出し♪

お腹、あの後あの不味いシロップを飲み続けてなんとかマシになりまし
た～！

いつものSmith'sです。

今週はまたキャベツが$0.49/lbと安めなので買ってしまった私で
す。
キャベツ、何にでも使えてかさましにもなって持ちが良くて助かる～～

キャベツ $0.72
バナナ $0.39
ローマトマト $0.69
玉ねぎ 1個 $0.24
にんにく $0.59
シラントロ $0.79
卵 大1ダース $1.49
オーガニックミルク Half gallon $3.69
フルーツカクテル缶 $1.59
マンダリン缶 $1.19
ハラペーニョ 1瓶 $1.49
キッコーマン醤油 ２本 $4.58 - (2)$1/1mfq = $2.58
ホットドッグ8本入り $4.99
Hot Italian Turkeyソーセージ $1.99

Total w/tax: $23.14

ターキーソーセージが$1.99とお値下げになっていたので思わず
買ってしまいました☆
ターキーなら少しはヘルシーだし、晩ごはんに旦那が好きなソーセージ＆
エッグ ブレックファーストを自分で作ってもらったり、色々と使
い道があるので便利♪

トマト、玉ねぎ、シラントロ、ハラペーニョは、私がホットドッグに入れ
て食べるのです～♪

この他、パン屋の卸直営店で激安パンやホットドッグバンなどを＄３で、
旦那が自分でルーベンサンドを作りたいというので、ドイツデリでザワー
クラウトの瓶詰を$4で買って、今週の出費は$３０ちょっと
となってしまいました 汗

今月の食費残高 ＄７０。

散財せず気を引き締めて参りましょう～～







Sent from my iPhone

胃がパンパンに～！涙

お昼、仕事中は胃の調子も少し良くて、昨日からあまり食べてなかったのもあって、調子に乗って食べ過ぎた（しかも牛肉＆天ぷら～汗）ら、夕方から胃がパンッパンに膨張してしまい、破裂しそうな勢い・・・

痛みにのたうちまわっております・・・

おとなしくうどんでも食べてれば良かった・・・
（生理中の胃の不快感には肉、卵、乳製品は良くないらしいです・・・。魚やFish Oilが良いのだとか。とりあえずFish Oilは飲んだよ）

でも仕事には行かねばならず（2時間だけだけどね）、旦那が薬局にひとっ走りして買ってきてくれたのが、私の大嫌いなこれ・・・↓



腹痛、胃のむかつき、消化不良、吐き気、胸やけ、下痢、などにアメリカ人が飲むのがこれ、Pepto-Bismol(ペプトビズマル）。

ほんとね、冗談抜きにどぎついネオンピンクなんですよね
そして死ぬほど不味い。
チョークを液体にしたお味です。
飲み込むまでに４回ほど戻しそうになります。

でもよく効くんですよね～～～～
こんなときでもないと絶対に飲まないけど

旦那は「子供の時に大好きな味だった」などと言っていますが意味不明

普段、生理中に胃が荒れることはあまりないのでびっくりです。

とりあえず出勤までに効いてくれれば良いけど・・・

安い鶏胸肉を重曹水で簡単に柔らかく♪

今朝から生理が始まってしまいました・・・胃の調子が悪いのに、欠かせ
ないコーヒーはしっかり朝から飲んでしまいます 汗

昨日から胃の具合が悪くて、せっかく晩ごはんにはお刺身とトンカツを用
意したのにあんまり食べられず 涙
（刺身は職場から持ち帰り＆トンカツは冷凍してあったのを職場で揚げて
もらった）

デザートに作った白玉フルーツだけはしっかりいただきましたが♪

今日の旦那のお昼は昨日作っておいたカツサンド♪

あからさま手抜きなのに、「なんのオケージョンなの！？こんなごちそう
食べれるなんて僕なんか良いことした！？」なんてすごく喜んで貰え
た・・・汗

最近自炊をサボっていたのでこんな手抜きご飯がごちそうに感じられたの
ね・・・
ちゃんと作らないとダメね・・・ダメ嫁でごめん！


昨夜はさっさと１１時に就寝、今朝は早起きできたので出勤前に家事する
時間ができて嬉しい☆
やっぱりちゃんと早寝しないといけませんね～
早起きは三文の得や～

さて、写真は鶏胸肉を重曹水につけて柔らかくしているところ。（以前撮
りだめした写真です）

パサパサの鶏胸肉が簡単に柔らかくプリプリになるのでオススメ♪

鶏胸肉一枚につき、水200cc、ベーキングソーダ小さじ1/2、
塩小さじ1/2をジップロックにいれて六時間～二晩ほど漬けるだ
け。
一日なら塩は入れなくてもOK。
漬けたらしっかり水で洗って使います。

ほんとにプリプリになるので、唐揚げなんかにも最適です♪

我が家は安く胸肉をゲットしたときに一度に漬けて冷凍しています。

今朝はこの胸肉と、少量余ったもも肉をミンチにして、今晩のつくね丼の
下ごしらえ中。
コーンと人参、大根も入れちゃいます。

多めに作って冷凍しておいて、あと一品欲しいときの時短おかずになりま
す。


Sent from my iPhone