仮装パーティーとその他諸々

ここ数日でいろいろあって、ブログに書きたいと思いつつ、なんだかんだ忙しくて書けてません

昨日の夜の予定だった家族の集まりは今夜に変更になり、代わりにリックの同僚のうちでの仮装パーティーに行ってきました。

テーマがカウボーイとインディアン（ネイティブアメリカン）で、みんな古着とか使ってけっこう本格的に仮装してました。

中にはハイレグ水着やベルトの前後にタオルをはさんでなんちゃってふんどしで、何の仮装なのか意味ふめーな人も多々いましたが　爆

ハンターは、ベッキーたちが手作りして余った布で腰巻作って貰ってパンツの上から履いてたよ爆

ハンターのうけるところは、なんちゃってインディアンの格好しても、イエスキリストに見えるところ爆

みんなに「へスース」（ジーザスのスペイン語読み）って呼ばれてたよ笑

右からハンター、ベッキー、ベッキーの友達のジョディー。

私も手持ちのワンピースにフリンジつけてヘッドバンド＆三つ編みという格好で参上しました

ハンターとツーショットしたので、あとでアメンバー記事でアップしますね

Party pooperなリックは仮装せずにふだんどーりの格好で行ったら、案の定ブーイングされてました笑

自分がどう見えるか、イケてるかどうか、しか気にしてない私ですので、リックの格好などどーでも良く、仮装させることなんてまったく考えてなかったわ！爆

いやー、でも酔っぱらって楽しかった！

酔っぱらって木によじのぼってツリーハウスでまったりしたりね♪

そうそう～、飲んでも煙草吸いたくなりませんでした

実は巻き煙草を一本貰ったんですが、数口吸っただけでもういいやって気になって、消しちゃった。

実は一週間目にざせつして一箱吸っちゃったんですが、最初の2本を除いて全然美味しく感じられず、あっというまに食欲が減退するのが分かり・・・

その後は全然！まったく！吸いたい気持ちが起こらない

我慢も全然してない感じ。

身体的依存より精神的な依存のほうが強かったんですね

からだがニコチン欲しがることももうありません。

禁煙してから何日目、など数えることもないくらい、タバコのことがどーでもいい感じです

今日は朝、リックのお弁当にツナキャベツのペペロンチーノとサラダを作り・・・
リックを起こして送り出したら、３時間ほど、家計の足しにと最近始めたデータ入力やら翻訳系のバイトを。

お昼は残り物のチャーハンと、ローストビーフとアボカド、トマトでサラダ

午後は家計簿つけたり掃除したりしつつ、合間に休憩しながら本を読んだりしてます。

今日は、サレンダード・ワイフを読み返したり、カポーティの「The House on the Heights」（和書では「草の竪琴」に入ってる）を読んでます。カポーティは良い！

私は三島由起夫が好きなんだけど、なんかどこか通じるところがあるなぁと思ってたら、二人は会ったことあるのね！

「夜の樹」の「ミリアム」なんか最高です

そんなとりとめもない日記でした。はい。

ここ数日で起こった事件等は、気力がでたらまた書きますね。

もーちょっとショックで今は書けないわ涙

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今週の我が家の献立予定♪ 7/14〜

前記事での予告通り、誰も待ってない

今週の我が家の献立　大公開～！！

(*゜▽゜ノノ゛☆

我が家は、旦那様の休日が基本　火曜、水曜なので、そこからスタートの計算です。
うちはあんまり朝を食べないですね。食べても早めのお昼という感じで、だいたい毎日２食です。

火曜日
２人とも昼に起きたので、朝抜き。
ランチ：照り焼きチキンとアボカドのサンドイッチ
夕方：スパニッシュオムレツ

水曜日
ランチ：セロリ、サラミ、玉子のチャーハン
ディナー：＄５ピザ（出かけたのでテイクアウト）

木曜日
ランチ：私　→　おうどん（梅干し＆わかめ入り）
ディナー：ラザニア、トマトのバルサミコ酢マリネ

金曜日
ランチ：リックお弁当　→　ラザニアの残り＆茹でトウモロコシ
　　　　私　→　トマトとアボカドのバルサミコ酢マリネ、チキンとハラペーニョのペペロンチーノパスタ
ディナー：家族の集まりがあるので、料理の予定なし。

土曜日
ランチ：リックお弁当　→　ツナとキャベツのペペロンチーノパスタ、アボカドとトマトのサラダ
　　　　私　→　テキトーに気分で♪
ディナー：　チンジャオロース（ピーマンと牛肉）、ごはん、ツナ＆トマト＆わかめの韓国風サラダ

日曜日
ランチ：リックお弁当　→　ハンバーガー＆茹でトウモロコシ
　　　　私　→　テキトーに気分で♪
ディナー：鶏肉の酢豚風（ピーマン、人参、パイナップル）、玉子チャーハン、ポテトサラダ

月曜日
ランチ：リックお弁当　→　昨夜の残り物
　　　　私　→　テキトーに気分で♪
ディナー：ハヤシライス、コブサラダ

とまあ、こんな予定ですが、臨機応変に変更する場合も

なんか中華の多い週ですね・・・どーにも中華が食べたい気分なんですわ、今週は　笑

夜やリックのお弁当はメニューをだいたい決めてますが、私のお昼は、適当にその時の気分で食べたいものをある物で作る感じです。

キャベツの残りがそろそろ痛んできそうなので、その辺を中心に、和食系でやっつけていく予定です♪

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続：アメリカで節約生活〜食費を浮かせる編〜

コメント返信、また遅れてます・・・ごめんなさい。
ちょっとずつ返させていただきますね・・・！！

今日のディナーは、リックも大好物のラザニア

ちょっと焼きすぎた・・・汗

なんかこの写真、ラザニアは宙に浮いてるように見えないか！？

付け合わせは、バルサミコ酢とオリーブオイル、ニンニクと生バジル、塩胡椒、醤油少々にマリネしたトマト

美味しかった！

わたしの作るミートソース＆ホワイトソースが大好きで、ラザニア、コテージパイ、ミートソーススパゲティなどが好物。

昨日は散々な目にあったり（あとで記事にします～）、前前夜のことで相当怒ったりもしたし、夜中にドライブさせたりしたので、まぁご褒美のようなもの？

多少焼きすぎて硬いところもあったけど、なぜかOver cooked気味なのが好きなリックはかーなーりー喜んでました。お焦げっぽいとこのカリカリ具合が好きなのね笑

Anyway, 本題ですが、

前回の続き。

アメリカで食費を減らそー！というテーマですが、

食費を減らすのは大して難しくありません。

私も以前よく余計な物を買って、一回の買い物の合計が４０～６０ドル超すのも稀じゃありませんでした(￣□￣；)

どーしたら良いかというと、ずばり、余計な物は買わない！

これにつきますね！！

~~そのまんま！！~~

で、そのコツというのは、

前記事にも書いたように、買い物へ行く前に冷蔵庫をチェックし要る物のリストを作ります。

その際に、その週の献立を決めて、それに沿って買うものを決めて、それ以外のものは買わない！！

私は、買い物に行く前にチラシをチェックします。

チラシ（Weekly Ad）は、近所にそのお店があれば、たいがい郵便受けに入っているはずですが、もしなかったらウェブサイトで見れるところも多いです。

私のよく行くSmith'sもウェブサイトでチェックできます。

TargetもサイトにWeekly Adがありますね。

そう、Weekly Adというからには、チラシが週間のみ。

アメリカは日本と違って、毎日違うセールをやっていることは少なく、だいたい一週間ぶっ続けで決まった価格で出してます。

中には、この日からこの日まで３日間限定のセール！なんてのももちろんあるので注意！ですが。

私の場合、買い物は Smith's かウォルマートのどちらか（か両方）でと決めてます。

ウォルマートへ行く途中にSmith'sがあるので、まずSmith'sのチラシをチェックしてめぼしいものを決めたら、ウォルマートへ先に行き、同じ物が安ければそこで買います。

野菜類や肉類はたいがいSmith'sのほうが安いですが、たまにウォルマートのほうが安い場合もあるので、一応チェックは欠かさず。

ソーダ類やお菓子類、日用品などはウォールマートのほうが安いので、そちらでゲット。

その後Smith'sへ行って残りを買う、という手順です。

しつこいですが、決めたもの以外は買わない！！のがコツです。

あらかじめ狙ってたものより安くて、レシピで応用がきくものがある場合は別です。

そして、底値を知る、これ大事だと思います。

家計簿をつけていると、物の底値がだいたい頭に入ってきます。
底値を知っていると、高い時には買わずに別の物で代用する、という臨機応変さが出てきます。

そんないろんな物の底値は覚えられない！という方は、小さい手帳にでも底値をメモっておきましょう。

そして、レシピはクックパッドを最大利用

究極のムダ買い防止方法は、彼 or 夫を同伴しないこと！！！爆

彼ら、カートを一緒に押して歩いてると、『あ～！このチップスが食べたかったんだよね～

』、だの、『あ、この部品が必要だ（必要じゃなくて"欲しい"の間違い！）』『ねー冷凍ピザ買おうよ！セールで安いよ！』だの言って、ほしいものをカートにどんどん入れて行くでしょう！？

う～ん、まあいっか、なんて思って許していると、かる～く予算を超えます！！

なので、一番よいのは１人で買い物に行くことなんだけど、荷物を持ってもらう必要があったり、運転してもらわないと買い物に行けないってこともあると思うので、そういう場合は、雑誌コーナーや電化製品コーナーに行っててもらう。爆

たいがいの男性は、買い物に付き合わないでよくて電化製品コーナーにいられるなんて、文句は言わないと思いますよ！　笑

Smith'sの回し者ではないですが、ウェブサイトに登録するとクーポンがダウンロードできたりポイントがチェックできたりと、けっこう便利です。

ちなみに、買い物ついでにSmith'sのガスステーションで給油すれば、その月に買い物をしていれば、10セントくらいですがFuelディスカウントを受けられます。Fuel ディスカウントは毎月末まで有効で、買い物してないと多分つきません。利用の際は、キーホルダーとかにつける小さいものではなくて、大きいほう（キャッシュカードサイズ）のポイントカードを持参しないと機械が読んでくれません。

その他、いろんなお得なクーポンは

こちら

や

こちら　で♪

次回、今週の我が家の献立を大公開～～～♪
（誰も待ってないって？汗）

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今週の食料買出しの内訳 7/14〜

今週の食料買出しの収穫

買い物は主にSmith's。
ソーダとジュースはウォルマートで♪

卵 Lサイズ 12コ -------- $1.19
牛乳 --------------------- $1.49
鶏モモ肉約1.6kg ------- $3.47
生ハラペーニョ 1コ ----- $0.05
グリーンペッパー 1コ -- $0.59
トウモロコシ３本 ------ $0.99
ローマトマト４コ ------ $0.89
ソーダ 12缶パック ----- $4.38
オレンジジュース ------- $2.92
消費税 ------------------ $0.48
——————————————
----------------- 合計 $16.45

今週も無事、予算内に収まりました

今回は鶏肉がお買い得でしたいつもの値段で倍量をゲット
うちは肉類は鶏もも肉が主役なので、欠かせません

コーンは前回すごく甘くて美味しかったし、安いのでリピ
牛肉があるので久々にチンジャオロースにでも、と思い、珍しくピーマンも買いました。

う～ん、ソーダは2人とも大好きなマウンテンデューのWhiteoutなので高くても文句は言えないとして・・・
オレンジジュースが高～い！美味しいものだとさらに高い・・・涙

現在の冷蔵／冷凍庫の中身

牛肉約 300g
牛挽肉約 400g
鶏胸肉約 400g
冷凍ハム 2袋
サラミ
ローストビーフ

タマネギ３個
アボカド１個
レタス１束
キャベツ 1/2個
にんじん１本
じゃがいも約１kg
セロリ大１袋
青ネギ 1/2束

イングリッシュマフィン 2/3袋
ハンバーグ用バン 1/2袋
ナッツ入りパン 1/3袋

その他、お弁当用の手作り冷凍おそうざい

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アメリカで節約生活〜食費を浮かせる編〜

基本浪費家で、あるときゃあるだけ使うけどないとまったく使わない私です。
そしてちまちま節約とか家計簿つけたりとか楽しいー！
貧乏生活、けっこう性に合っているかも知れません爆

節約の方法は色々とありますが、まず食費を浮かせる方法。

私のお薦めは、

その１
できるだけ既製品は買わず、自分で手作り！

お菓子は市販のミックスは買わず、自宅にある材料で。
安上がりだし砂糖やバターの量を調節できるのでダイエットにも。

今日のおやつはブラウニーを手作り☆
焦げてるようにみえるかもしれませんが・・・ハイ、焦げてます　爆
光の加減で真っ黒に見えますが、表面がちょっと焦げただけで全然食べられました　笑

そして焼き菓子はオーブンを使わずオーブントースターで！電気代の節約と夏は部屋の温度は上がらずにすみます。

ドレッシングやなんかも簡単に手作りできて、市販のより美味しい。これで2ドルくらい浮く。
今度安くトマトがたくさん手に入ったら、ケチャップを手作りしてみたい！

私はお水だけではあまり飲まない人なので、冷蔵庫にはお茶を常備。

高いソーダ類、ジュース類は減らしてお茶で節約！

ジャスミンティーや緑茶、紅茶などのティーバッグを少量のお湯で淹れて容器に入れ、お水を足して作ってます。
これは実家のときからずっとそう。
生理2週間前にはカフェインなしのものに切り替えます。

その２
上手に保存して長く使う！

野菜は量が多いとなかなか使いきれなかったりして傷んでしまうことも。
うまく保存して、傷ませることなく使いきる！

じゃがいもは常温でも置いておけますが、冷蔵庫で保存すると乾燥やしわくちゃになるのを防いで、長く買ったときのままの状態で置いておけます。もちろん袋に入れて。

一束の量が多い青ネギは、根の部分を切り落として2～3等分に切って、ペーパータオルを敷いたタッパーで保存しておくと、腐らず乾燥せず長く保てます。根っこは捨てずに長めに切って水に漬ければ再生できて二度美味しい☆

肉類は、近日中に食べる分をのぞき、1～2食分ごとに小分けにして冷凍。冷凍した物は扉にリストと量を書いて貼っておくとダブり買いが防げる。

パン類は、カビが生えやすいので近日中に食べる分以外は冷凍庫に！
トーストなどはそのままトースターに打ち込んで焼けば良し、柔らかいテーブルブレッドは、自然解凍させてからペーパータオルに包んでチンするとふわふわに。

などなど。

その３
ハーブやネギは自家栽培！

バジル、ぐんぐん育ってます。
輪切りにしたトマトにニンニクみじん切りと刻みバジルをのせてオリーブオイルと塩胡椒で、簡単イタリアンサラダ

その他バジルソースなんかも作れますね

青ネギも再生するの早いです。
ほんと、根っこを水に漬けるだけ。
水栽培なのでお水は毎日取り替えて下さい。私はよくこれを忘れて数回ダメに・・・涙
買わなくて良いのが嬉しいですね

その４
その週の献立を決める！

いつもじゃなくても良いですが、買い物に出る前に冷蔵庫と相談して、前の週から余っているものを使い切るような献立を決めます。

スーパーに行ってから安いものを、と思っても、冷蔵庫の中身ときちんと連携した内容じゃないと、無駄が出て結局損になるので、先にレシピを決めて、それに沿ったものを臨機応変に使いこなすのが食費を抑えるコツ。

うーんまだあるような気がするので、多分続きます！

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さっそく、お得なクーポン情報。

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オンラインでも使えるようですが、送料が５ドル以上なのでお店で買ったほうがお得です☆

有効期限は7月18日！

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ちょっと愚痴吐かせてね

アメンバー限定記事です

限定記事を読む

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スパニッシュオムレツ♪

リックがお休みの今日は、週に一度の買出し日。
卵を使い切りたくて、クックパッドでレシピ検索していて見つけたのが、スパニッシュオムレツ。

簡単だし野菜たくさん食べれて美味しそう

と思い、作ってみたらすっごく美味しかった

これは作ってるところ。

じゃがいも、タマネギ、ニンニク、ズッキーニ、セロリ、生ハラペーニョ、トマト、サラミ、ハムが入ってます

出来上がり

両面を焼くのですが、お皿に一度ひっくり返してからフライパンにスライドさせて戻すと楽

辛いのが好きな私たちは、このソースで頂きました

かなり大きかったんだけど、2人でペロリ。あっという間になくなりました。

簡単なのでまた作ろう

レシピはこちらから♪
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占い。

■

2010/7/12-7/18の空模様。

誰かとの関係の中に

花を咲かせることができる時です。

花を花屋さんで買うのは簡単ですが

いざ、自分の手で花を咲かせようと思うと

これは並大抵のことではありません。

たとえば、恋愛や結婚を夢見る人は

しばしば、花屋さんで花を買うようなイメージで愛を捉えますが

実際に愛の世界に突入したり、結婚を目前に控えたりすると

咲くかどうかわからない苗に、

水をやったり肥料をやったり日に当てたりじっと待ったり、

とにかく時間も手間も精神力もどんどん必要になるので

「もう恋なんかしない」「マリッジブルー」

となってしまう場合もあるようです。

でも、今まで貴方は相当、そんな

水をやったり肥料をやったりじっと見守ったり、の

孤軍奮闘を重ねてきただろうと思うのです。

そんなプロセスがこのあたりから

一気に開花へと走るのではないか、と思います。

また、今まさにそのような奮闘の中にある人も

少なくないだろうと思います。

今週それが一気に咲き乱れるのではなくとも

蕾くらいは見えてくるのではないかと思います。

ここからしばらくのあいだ、

「花の咲く季節」となっています。

誰かとの関係の中に、大輪の花が咲きそうな時です。

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なんだか嬉しくなる星占いです。

たしかに我が家にはお花が咲いてます、今