自覚はなかったのですが、美容師さんに指摘されて気づきました。
妊婦さんは乾燥されるようになるのだそうです。
ここ最近、自覚できるほどに乾燥してきました。
出産に備えて、カラーはしていないし、少し短めにカットしたばかりなのに困ったものです。
出産後は大量に髪が抜けるようですね。
多少減っても大丈夫なくらい髪が多くて良かった。
出産後にいかにきれいでいられるかが、きれいな奥様になれるか、おばちゃんになってしまうかを分けるような気がします。
今の産婦人科は体重管理がとても厳しく大変ですが、出産も出産後にも楽になりそうなので今はなるべく動いて体重が増えないようにしています。
体型はおばちゃんになってしまう大きな要因ですからね。
食べる量は相変わらず多いのですが、私は歩けばすごく燃焼するタイプなので、全く体重が増えなくなりました。
間食はゼロと産婦人科で言われているのですが、ここ最近はケーキだけでも1日1個食べています。
今日はハーゲンダッツのアイスと六花亭バターサンドをおやつとして食べました。
夜にもチョコを食べてしまいそうです。
明らかに食べ過ぎです
安静にしていた時期は、つわり後の反動もありますが一気に体重が増えてしまったのですが、歩くようになってからはこの生活でも体重が変わりません。
ウォーキングの効果ってすごいです
ただ、BMIが20ないのでもう少し太らなくていいのかと思ってしまいますが、臨月に一気に太ることが多いようなので、しばらくこの調子で動こうと思っています。
ベビー用品店をうろうろしたりと、ウィンドウショッピングで歩くだけで、下見になるし気分転換にいいものです。