R-1ヨーグルト♬

インフルエンザにもなりにくくなると
今話題のR-1ヨーグルト

スーパーでは売り切れ状態
なかなか手に入りにくいようですが…

近所のスーパーにて発見

プレーンはすでに売り切れてましたが
ブルーベリー味をゲット

今朝いただきました
お味は…普通のヨーグルト…あたりまえか

とにかく
R-1乳酸菌が含まれたヨーグルトを
食べると免疫力をアップさせるとか

季節の変わり目は体調崩しやすいので
定期的に食べるといいかもですね