むくみスッキリ！ダイエット効果もある、スイカに意外な○○○と○○○○をかけるだけ

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チアフル・ママです

夏になりチアフルスタッフの中でも、ヤバイ！ダイエットしなきゃ！と言う声が聞こえています

先日テレビでもやっていましたが、

スイカに"きな粉"をかけるとダイエット効果が期待できるんだとか。

また、むくみが気になる人は○○○○をかけるとスッキリ効果が期待できるそう

むくみスッキリ！ダイエット効果もある、スイカに意外な○○○と○○○○をかけるだけ

スイカにはスーパーアミノ酸と呼ばれる「シトルリン」という成分が多く含まれてい、このシトルリンは血流を良くして、新陳代謝を活発にしてくれる効果があるんだとか。

スイカを食べるだけでも代謝をアップする効果があるんですね

更にきな粉をスイカにかけると…

きな粉のアルギニンが加わり、血液の中の一酸化窒素を増え、一酸化窒素が血管を膨らませ、血流が良くなることで代謝もアップ！結果的に脂肪燃焼してくれる！

スイカ400gにきなこ30gをかけて、夕食の前に食べるのか効果的だとか。

かけるだけなんて超カンタン！！

ダイエット熱が高まっているチアフルスタッフA、早速スイカを買ってきました！

…残念💦全然甘くなーい

ネットで調べたら、スイカにシナモンをかけると、むくみスッキリ効果もあると！

うちにあったきなことシナモンシュガー

かけるだけー！

初めて食べる味だけど、和スイーツみたいで美味しい！

女性は好きな味だと思います。

きなことシナモンに砂糖が入ってるので

甘くないスイカも美味しく食べられました！

ダイエットやむくみスッキリしたい人は

是非お試ししてみてね！

ちなみに…今度こそは甘いスイカを選びたいので調べてみました。

スイカの柄の緑と黒の色のコントラストがハッキリしていて、さらにギザギザ模様が激しいのがいいそうです。

甘いスイカが上手に選べますように

今日もいい日になりますように

読んでいただきありがとうございました

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９月は《ママの美容講座１周年記念》ママのメイクスペシャル！

ご訪問ありがとうございます♪

チアフル・ママです

「体感コスメショップaska一宮店　×　チアフル・ママ」のコラボ企画

「ママの美容講座」８月は夏休みになります。

そして・・・

９月は《ママの美容講座１周年記念》ママのメイクスペシャル！

９月６日（木）に開催します。
今回は１０時〜１３時の１回のみ、限定１０名様です。

講師に資生堂ビューティアカデミーから矢澤香里先生をお迎えして、旬のメイク実習や1人ずつのメイクアドバイスもして頂けるチアフルママだけのスペシャル講座です。

● 今回は、9月1日に発売される「SHISEIDO GINZA TOKYO」の最新アイテムをいち早く使用したママのためのスペシャルメイク講座です。

詳細と予約はこちらからどうぞ
限定１０名様ですので、お早めにお申込みくださいね。
http://cheerful-mama.com/event20180906/

今日もいい日になりますように

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今週末のリボンライダーズ登場予定

ご訪問ありがとうございます♪

チアフル・ママです

今週末は一宮七夕まつりですね♪

お天気がちょっと心配ですが・・・

リボンライダーズの登場予定を教えて欲しいというリクエストをいただいたので

お知らせします。会いに来てね♪

今週末のリボンライダー登場予定

オレンジリボンライダーをはじめとするリボンライダーズも
今週末はいろんなイベントに登場予定です！

一宮七夕まつりでは、リボンライダーズオリジナルうちわを沢山配布しますし、

ライダー撮影会もありますので、リボンライダーズが大好きなお子さん達是非遊びに来て下さいね！

【リボンライダーズ登場のご案内】
今週末は金、土、日と日替わりでライダー参上！！

○７月27日（金）
イオンモール木曽川の1階トイザらスの前の広場にて
10時30分から（ブルーリボンライダー撮影会）
13時30分から（ブルーリボンライダー撮影会・クイズ・ライダーダンス）

○７月28日（土）
一宮七夕まつり
名鉄百貨店一宮店　ショーウィンドウ前にて
13時から、15時から、17時から。
うちわ配布とイエローリボンライダー撮影会

○7月29日（日）
一宮七夕まつり
名鉄百貨店一宮店　ショーウィンドウ前にて
10時から。
うちわ配布とオレンジリボンライダー撮影会
みんな、会いにきてね♪

ライダーガールの出番です♫

「ガール」と言っても平均年齢、40歳超えてますが、、、( ◠‿◠ )

なぜかと言うと、このガール達は「子ども達の笑顔を守る」ライダーの活動に賛同してお手伝いをしてくれるママ達が中心となっているからです♫

キャンペーンレディのような若さはないかもしれませんが、みんな輝いてる女性ばかり( ◠‿◠ )

ライダーとライダーガールのパワー、もらいに来て下さいねー♫

今日もいい日になりますように

読んでいただきありがとうございました

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7/22開催！子どもから大人まで楽しい体験が出来る「地域交流会2018」

ご訪問ありがとうございます♪

チアフル・ママです

チアフル・サポート企業（有）五藤住建さんのお知らせです。

毎年恒例の楽しいイベント、オレンジリボンライダーや

チアフル・ママでも人気のプチ整体や、バルーンアートのひでぽんが登場し

楽しそうな体験が出来る地域交流会です。

お子様連れでも、大人だけでも、みなさん遊びに行ってみてね♪

（有）五藤住建さんの楽しいイベント！地域交流会2018

お陰様で第5回目を迎えます。
毎年多くの方に参加頂き、とても感謝しています。
今回もお子様連れ、お友達同士、おじいちゃん、おばあちゃんも
楽しい思い出を作って欲しいと思います!(^ｏ^)!

日時：7月22日（日）10：00〜15：30
場所：（有）五藤住建
　　http://www.goto-ju-ken.jp/

　　駐車場は五藤住建または、向かい側の岐阜信用金庫様、
　　南側のリハビリ型デイサービスリハプライド様に駐車できます。

イベント内容
・陶芸てびねり体験　1080円→800円
・絵付け体験　756円→500円

・モザイクタイルアート体験　　500円

・プチ整体　予約優先　15分500円
　美スタ　筧先生
　先生がお二人なので同じ時間帯にご予約すると
　お友達と話しながら施術できます！
　
・3Dカード体験
　立体カード　1回300円

・イタリアンユコーネさんのチーズケーキ販売
・KSMARCHSさん　ハンドメイドアクセサリー
・隠れ家カフェ　the　DAY　COFFEE　standさん
　ハンドドリップコーヒー、自家製レモンスカッシュなど

・ひでぽんのバルーンアート体験教室
12：00〜　15：00〜

ちょっと嬉しい景品の
　ビンゴ大会空くじなし（無料）
　14：00〜

・一宮モーニングで有名なココロカフェの
　・焼きそば　150円
　・かき氷　100円
　数量限定です！！

・今年もオレンジリボンライダーが五藤住建へ
　パトロールに来てくれます！！！
　バイクに乗って一緒に写真を撮りましょう☆☆☆
　何回会ってもとってもかっこいいので私も楽しみです♡
　　11：00〜　　13：00〜

その他お楽しみをご用意しています!(^^)!
お気軽にお越し下さい☆

　　詳しくは　（有）五藤住建ＨＰ
　　http://www.goto-ju-ken.jp/
　　☆プチ整体　メール予約
　　 http://ws.formzu.net/fgen/S8665235/

今日もいい日になりますように

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７月のママの美容講座の報告と、次回はスペシャル♪

がつご訪問ありがとうございます♪

チアフル・ママです

7/3開催【ママの美容講座】報告ページが出来ました

【参加者の皆さんの感想を一部ご紹介します】

・肌を丁寧に扱うことが最近なかったので、お手入れをもっと大切にしようと思いました。
・普段しているメイクが実は違っていた事がわかってよかった。楽しかったです。また参加したいと思いました。
・美容関係のことには興味があるけど、なかなか参加することをしませんでした。今回友達に誘われて初参加させて頂きどきどきわくわく♡お肌のケア・メイクの仕方をたくさん教えてもらい勉強になりもっとキレイになりたいと頑張る気持ちになりました。ありがとうございました♡
・普段手に届かない様なハイブランドを使えることが女子力が上がる。もう少し個人アドバイスがいただける時間やコーナーがあればより良い。サンプルが個別はGOOD。

和気あいあいとした中で、親切に教えてもらえますよ♪

もっとたくさん嬉しい声をいただいていますが、それはホームページの報告ページをご覧くださいね

http://cheerful-mama.com/repo20180703/

【今回のプレゼントサンプル品などなど】