むくみスッキリ!ダイエット効果もある、スイカに意外な○○○と○○○○をかけるだけ | 愛知県一宮市の女性支援・子育て支援の市民活動団体「チアフル・ママ」のブログ。

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チアフル・ママです


夏になりチアフルスタッフの中でも、ヤバイ!ダイエットしなきゃ!と言う声が聞こえていますてへぺろ


先日テレビでもやっていましたが、

スイカに"きな粉"をかけるとダイエット効果が期待できるんだとか。


また、むくみが気になる人は○○○○をかけるとスッキリ効果が期待できるそうびっくり


 

むくみスッキリ!ダイエット効果もある、スイカに意外な○○○と○○○○をかけるだけ

 


スイカにはスーパーアミノ酸と呼ばれる「シトルリン」という成分が多く含まれてい、このシトルリンは血流を良くして、新陳代謝を活発にしてくれる効果があるんだとか。

スイカを食べるだけでも代謝をアップする効果があるんですねウインク

更にきな粉をスイカにかけると…

きな粉のアルギニンが加わり、血液の中の一酸化窒素を増え、一酸化窒素が血管を膨らませ、血流が良くなることで代謝もアップ!結果的に脂肪燃焼してくれる!

スイカ400gにきなこ30gをかけて、夕食の前に食べるのか効果的だとか。

かけるだけなんて超カンタン!!チュー

ダイエット熱が高まっているチアフルスタッフA、早速スイカを買ってきました!

…残念💦全然甘くなーいえーん
ネットで調べたら、スイカにシナモンをかけると、むくみスッキリ効果もあると!

うちにあったきなことシナモンシュガー

かけるだけー!

初めて食べる味だけど、和スイーツみたいで美味しい!
女性は好きな味だと思います。

きなことシナモンに砂糖が入ってるので
甘くないスイカも美味しく食べられました!爆笑音譜

ダイエットやむくみスッキリしたい人は
是非お試ししてみてね!

ちなみに…今度こそは甘いスイカを選びたいので調べてみました。

スイカの柄の緑と黒の色のコントラストがハッキリしていて、さらにギザギザ模様が激しいのがいいそうです。

甘いスイカが上手に選べますようにおねがい

 

今日もいい日になりますようにニコニコ

読んでいただきありがとうございました

 

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