おおじの和らぎ

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食べ物や健康そして軽い運動
     

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胃腸をいたわり快適生活


身体に毒素をため込まない


やさしく腸のデトックス



すごいのがあるよ


ご相談ください

慢性腰痛の改善方法

腰の痛みはつらいですよね。

最近ではインターネットの普及により腰痛の原因を調べる方が多いです。

特に、スマートフォンですぐに調べる

🔎腰痛の原因

  ↓

腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがありますが、

というのが出てきます。

腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがありますが、について調べる。

  ↓

画像診断でヘルニアが確認されたとしても、それが即、症状に結びつくとは限りません。

脊髄神経について調べる

 ↓

脊髄神経は求心性(感覚性)の神経と遠心性(運動性)の神経

神経は電気コードですから、そこに電気が流れると「痛い」と感じ、流れない時は「痛み」を感じません。

電気のコードということは神経そのものの圧迫で痛みは出ないということに行きつきます。

色々調べていくと・・・

筋肉の緊張 硬いということが分かります。

腰痛など慢性痛は筋肉が硬く

慢性痛を伝えるのは、C線維神経。鈍痛

擦り傷などの痛みとタイプが違う。

筋肉が硬いということなので筋肉を軟らかくするる方法

医学の教科書にはなかった。

実は今軟らかくする方法が2007年にできました。

2021年12月には、アメリカで手技療法として特許を取得。

(日本では手技療法の特許申請は受付してくれない)

筋肉を軟らかくする方法で慢性痛が改善し再発しないようになっていきます。

ぜひ実践してください。

公式緩消法LINE登録無料動画

紹介コード「 N0008 」

  ↓

https://itami-nashi.com/3yzKPCP

新大阪和らぎ治療室なごみ

http://www.yawaragi2020.net

南大阪和らぎ整骨院なごみ

http://yawaragi2020.com

腰痛の原因を治療院などで教えていただいたことはありますか?

重いものを持ったから・・・
変な体制・・・
これらはきっかけです。

椎間板ヘルニア・・・
脊柱管狭窄症・・・
これは画像診断した際の見た目や形

背骨の中の脊髄神経には痛みを感じることはできません・
痛みの神経は脊髄神経についていません。

脊髄神経は、下半身などの
運動神経・・・足などを動かす。
感覚神経・・・足などの痛みや痺れなどの情報を伝える。
背骨の診断名では痛みは感じることはできません。
医学 生理学教科書より

痛みの原因は、
腰周辺部の硬くなった筋肉

硬い筋肉が痛い

どのようになれば痛みがなくなるのか?

軟らかくなれば痛みは消えていきます。

軟らかくするためには

当院で実践している緩消法

おはようございます。


お身体についてのワンポイント


背中を伸ばす。

特に肩甲骨を背中の中心に寄せる。

専門用語を使うと

肩甲骨内転させる。


そうすることによって


真っ直ぐにしっかりとした姿勢になります。


是非、実践。





6月3日(土) 愛知県名古屋市慢性的な痛みをなおす体験学習会

http://www.yawaragi2020.net/about.php#menu20230603_tokyo

会場 ; ウインクあいち 11階 1110会議室
住所 ; 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

  参加費 ; 無料
  講師 ;  (一社)日本健康機構 理事長
 「痛みの専門院」名誉院長
  坂戸 孝志 先生
午前 9:30~12:00 無料 どなたでもご参加いただけます。
午後 13:15~16:30 当日会員登録をされた方限定(個別指導)
参加お申し込みは、メールフォームから
又は、
09089331809 院長直通
0721-28-2020
までお電話ください。
「 M00477 」紹介又は、和らぎ治療室と入力ください。
治療体験 2000円腰痛、肩こり、関節痛、自律神経症状など5月末まで 要予約

富田林市 和らぎ整骨院限定
大阪府富田林市高辺台2-9-15
http://yawaragi2020.com



2年前の3月に大腸内視鏡を初めてしました。

 

大腸は診てもらったほうが良いと聞いていました。

 

いざ検査

 

ポリープが見つかる。

 

4mmの物も

 

2021年3月はコロナ感染症の時期

 

お医者さんからは緊急性がないので、もし気になるようであれば

 

紹介状を書きます。とのこと

 

 

 
この2年間気になっていました。
 
今年2023年3月紹介状を書いていただき、5月に大腸内視鏡に挑む
 
やはり午前中から整腸剤2Lと水1L
 
なかなか大変です。
 
前日が仕事で昼以降何も食べず。
 
説明文には18時以降食事ダメと書いてありました。
 
朝になり飲む飲む

 

飲食に関する注意も確認

午後13時35分の予約ですが
 
早めに開始、内視鏡が
 
直腸→S字結腸→下降結腸→横行結腸→上行結腸→回盲部に到着
 
2年前の検査でも麻酔なしで、モニターをしっかり見てました。
 
今回も麻酔なしで見ていると、お医者さんから遠くを見るようにと指示。
 
モニターを見ると酔う方がいるとのこと。
 
でも見ていると、ポリープがない。
 
お医者さんのどこかな?
 
紹介状に書いてある一には「過形成かな」
 
横行結腸の4mm・・・・・
 
ない!
 
あのくびれたやつがない。
 
お医者さんも「これかな?」
 
私自身もじっと見ていたけれどもない。
 
切除の時、モニターは診ないほうが良いと、お医者さん。
 
出血を見ると気分が悪くなる方がいるとのこと。
 
でもじっと見ていた。
 
小さなポリープ2つ位と過形成を5つ位
 
合計7つ検体に。すべて摘まむやつで処置
 
どうやらこの2年間で小さくなったようです。
 
ポリープは血行不良で起こることもある。
 
2年前はコロナ感染症の時期でストレス 大 大 大

そのせいかな。
 
腰の筋肉を軟らかくしたことで血液の流れが良くなり、血行不良が改善したかも・・・・
 
処置時間30分位
 
麻酔はしていないので、そのまま原付で自宅に帰りました。
 
1日経った今、何の問題もありません。
 

 

6月17日

腰痛

今回のお話の腰痛とは

腰、殿部、太ももからふくらはぎ、足先までの

痛い、しびれ、冷え、突っ張る、重い、だるい、むくむ、震える


この様な症状の原因

そして改善方法をお話しをします。


自分でできる方法があります。


原因は筋肉が硬い。


医学の教科書


生理学


そこには


筋肉が硬く血液の流れが悪くなると、痛み、痺れがおこると記載しています。


血流が悪くなるのは筋肉の緊張


硬くなった筋肉が原因です。


その筋肉を軟らかくする方法をお伝えします。


ご参加ご希望の際はご連絡ください。


今回で1485回目の開催です。


緩消法25症状無料動画

  

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緩消法ベーシックプラン

https://itami-nashi.com/3e1G9gr

紹介欄に「和らぎ治療室」と入力してください。


マスタープロジェクト

https://itami-nashi.com/3E1HXAA

紹介欄に「和らぎ治療室」と入力してください。


新大阪和らぎ治療室なごみ

http://www.yawaragi2020.net


南大阪和らぎ整骨院なごみ

http://yawaragi2020.com


tel:0721282020



交通事故に遭ってしまったら首の痛み

 

後方より自動車にて衝突された場合、ゆっくりのスピードであったとしても

 

重量がある為かなりの破壊力があります。

 

平行でない衝突の仕方をすると

 

バンパーなどはかない壊れてしまいます。

 

ぴったりと並行に衝突し傷が少なく

 

へこみが少ないからと言っても

 

室内の衝撃は大きいです。

 

外部と同じように室内における人体への力は大きいものです。

 

多少干渉されるとしても振動そして軸圧

 

介達力がかかります。

 

首から背中は同時に前後に振るため首の痛みや背部痛

 

同時に腰には瞬間的に伸縮が強制されます。

 

肩周辺部はハンドルを握っていた場合にはハンドル外傷として

肩関節周辺部の痛み

 

足を踏ん張っていると股関節周辺部の痛みなどが発生します。

 

関節周辺部ということは、すべて筋肉の緊張による痛みです。

 

また、事故当時は気がカーっとなっている為、痛みを感じにくくなっています。

 

当日救急にかかる際は、今の今痛みが感じなくても、首、肩、腰、手首や股関節の診断をいただいてください。

 

後々、痛みが出現しても治療にかかれなくなります。

 

交通事故全般にわからないことが多いので

 

和らぎ整骨院の「交通事故専門士」に無料相談

 

ご連絡ください。

 

新大阪和らぎ治療室なごみ
http://www.yawaragi2020.net

南大阪和らぎ整骨院なごみ

 

電話番号 0721-28-2020

 

院長直通09089331809

 

 

 

 

 



植木市


午前中は雨が降らない様なので

行ってきました。


木材を使ったクラフトを

子供がつくりました。


キッチンカー問題きていましたが、クレープは注文が多すぎて30分待ちで買えなかったので


飲むプリンを子供が注文


こんなんなんかなかなかって感じ


牛乳にてプリンの味がついた感じ


雨が降りそうなので13時くらいに帰りました。


その後、雨は降っていましたが車で石川へ




鯉のぼり




こさめのなか

見にいきました。


その後は実家へ


植木を運ぶ


アゲハ蝶が



雨宿り


明日はセミナー講師


がんばります。