辛い、苦しい、ってさ。

辛い。苦しい。

ってよく私は陥るけど。

なぜ辛くなるのか？

苦しくなるのか？

って言ったら。

耐えてるから。

我慢してるから。

だなって。

耐える、我慢する。

↓

苦しい、辛い。

苦しい、辛い、も感情だけど、

そればっかりだと進まないよなって思った。

耐え、我慢、

をやめないと、それに気づかないといけない。

呼吸と同じだよね？

呼吸我慢してる

↓

だから苦しい。

同じ…だよね…？