ダイエット：外食が多い！けど太りたくな～い！

いつも読んでいただきまして

ありがとうございます！！！

沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です～

（なかむらまさむね）

今日は、ダイエッターの強い味方！

太りやすいお盆に

最強なアイテムのご紹介です！！

コレです！！

おくすり屋さんの仲間で作った

最強のスーパーカロリーカット剤です☆

世の中に

カロリーカット剤なるものは

いろいろありますが、

問題はどの程度カットしてくれるの？

ということだと思います。

その面

このかっとんちゃんの

カロリーカット力は

メチャクチャ強力です。

食べたものの脂質と糖質の

吸収をカットしてくれますが

脂質の吸収カットの

パワーでいうと・・・

ＣМでもおなじみ

黒〇龍茶３０本分の

パワーがありますよ～♪

(^_-)-☆

私自身ダイエットしてから

５年以上たちますが

体重はキープしてます♪

私も外食の時はコレ使っています♪

≪スーパーカロリーカット剤

　　　　　飲んでる方の体験談です≫

３９歳・女性

・・・飲み会・油ものが多い夕食時に飲んでます。

とっても良いですよ。はまってます。

３８歳・女性

・・・外食時に飲んでいくと体重が上がらず良かったです。

２７歳・男性

・・・ビールが大好きです。鶏のから揚げフライドポテト

肉・・・何でも好き。ビールは毎日。でもやせました。

４４歳・女性

・・・昼食をつい食べ過ぎるのでパワフルグルメカットンを

利用しています。ダイエット中なので

その効果を助けてもらってます。

しばらく続けてみようともっているところです。

３９歳・女性

・・・夜にお肉など食べる時は必ず飲んでます。

翌日体重が増えてないのがほっとします。

２９歳・女性

・・・ハワイに行くときは必ず持っていきます。

５７歳・女性

・・・お盆の旅行にはじめて飲みましたが

増えずにセーフでした。飲み会が多いので助かりました。

６９歳・女性

・・・ダイエットのために毎日飲んでます。

カラダも軽くなって動きも軽々。

小さなカプセルにパワーがいっぱいですね。

まだまだ多くの方にご愛用いただいてますが

ご紹介は以上です。

一度試したい！！

という方は私仲村までお声かけください！

私が持ってる分があれば

お分けします♪

（※数量限定です(笑)）

やせたい！

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台風１５号：仲村薬局８月２４日の営業

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宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

台風１５が沖縄本島へ接近してます。

本日は暴風警報が発令され次第

仲村薬局は閉店させていただきます。

今回の台風１５号は沖縄本島の西側を通るため

強くなりそうとのことです。

危ないですので、なるべく

外には出ないようにされてくださいね。

今回も無事にすみやかに

通りすぎることをいのっております。

最近の沖縄は雨続きだったので、台風過ぎて

からの青空がたのしみです^^

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ダイエット：これが太る習慣ナンバー１！

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宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局　仲村将宗です。

（なかむらまさむね）

いきなり問題です^^

東京からロンドンに向けて出発した飛行機が

たったの1度の角度を変え飛び続けると

どこにたどり着くかわかりますか？？？

・・・

・・・

・・・

答えは、『バクダット』だそうです。

たったの1度。その角度の差って

一見わからないですよね～

全然問題ないように見えますが

その小さなずれが積み重なると

大きなずれになるんです。

ダイエット

健康

普段のちょっとした習慣の積み重ねが

今のあなたのカラダを作っています。

ちょっとした習慣の差が

大きな差になります。

仲村薬局のダイエットが

リバウンドしない理由のひとつは

その『習慣』

に着目しているからです。

どんなにストイックになって

やせれたとしても

ダイエット以前の習慣・・・

ダイエット前の体を作ってきた習慣が

ダイエット後のカラダを維持する習慣に

変わってなければ

ずれ体重は、

ダイエット前に戻ります。

その太る習慣のなかで

危険度ナンバーワンなのは・・・

『間食』

だと思っています。

ガム、あめ玉、ジュースも含めます。

これは危険です。

脂肪が燃えるのは、空腹時の

２０分以上の有酸素運動でしたよね。

間食でも、これだったら大丈夫だろう～

と言うようなカロリーが低いものでも

やめたほうがいいです。

確かにカロリーが高くなければ

体重は増えないと思います。

しかし間食すると脂肪が燃えるチャンスは

無くなります。

逆に体重は増えにくいため

間食が習慣化すると

無意識に間食するようになるでしょう。

知らずし知らずのうちに

エスカレートして

気がついたら体重が落ちない・・・

ということも。

実際にダイエットを終えた方でも

太ってしまった方はおられます。

そんなかたは大体やってます（笑）

逆に、

間食の習慣がついてない方は

体重は上がってるけど

脂肪はそんなに増えてない。

と言う方もいらっしゃいます。

クッキー、あめ玉、ちょっとしたお菓子・・・

たべるな！！

とは言いませんが

食べるなら

ごはんと一緒のタイミングで

たべましょう～

そういった意味では、

沖縄は、今週から魔の旧盆です（笑）

気を付けましょう！！

やせたい！

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