宜野湾市の相談できる仲村薬局 ダイエットカウンセラー仲村将宗のブログ -65ページ目

宜野湾市の相談できる仲村薬局 ダイエットカウンセラー仲村将宗のブログ

宜野湾市普天間の仲村薬局の仲村将宗です!ご縁のあった方に笑顔になっていただきたい!地域を明るく元気にする薬局を目指してます(*^0^*) HP→ http://nakamura.okinawa/

おはようございます。


仲村薬局は・・・

祝日体育の日の本日も

通常営業しております!!


営業時間:9:30~20:00


です。よろしくお願いいたします。



沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局 仲村将宗です。

(なkまうらまさむね)







昨日は掃除してました。


まだまだ途中ですが…


やりながらいろいろ考えた。




考えてからかたずけようと

思ったけどどこから手を付けていいか

考えてもわからない(笑)


とりあえず段ボールを用意して

ジャンルごとに分けていきました。


・捨てるもの

・重要書類

・食品

・薬類(うちはココが多い。)


箱をつくったら

ジャンルごとに

ぼんぼんつっこみます。



やり始めると

何がどの程度何があるか

把握できるので場所が決めれる。



いや~お恥ずかしい話なんですが

飲みかけのおちゃっぱが

あらゆる場所から

5袋も出てきました(苦笑


そしてかつて

使ってたであろうお鍋…^^;



これは

お店ではいらないだろう~


というものがザクザク(笑)



おかげでキレイに整頓できました~♪



空間がキレイだと

気持ちもスッキリですね☆






~昨日のそうじで得た教訓~


・今いらないものは捨てる!

(もしくは必要な方へ差し上げる)


・置き場所をつくる!


・物の置き場所は一か所にまとめる!



あ、あと・・・


・使ったものは元の場所へ戻す!




・・・


・・・


・・・




了解です!!




このことを心に刻んで

きょうも笑顔でがんばります~





やせたいっ!けど

どうすればいいの?

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いつも読んでいただきまして

ありがとうございます!



日曜日です!



今からお店の内側

整理整頓しますです。



2時間集中!







とってもごちゃごちゃです^^;




資料が多くて

どんなーしようかな

と思ってます。




まあ、とりあえず動こう。



動きながら考えます。





いいこと思いついた。


忘れそうなので…

書いておきます(笑)




次回は…




計画を立てるのが苦手な私が教える

【ダイエットにも役立つ習慣化のコツ】


気づいたこと書きますね~




よし!今から断捨離。

今に集中します!!





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いつも読んでいただきまして

ありがとうございます!


雨です!!


きのうから10度近く

気温が下がってます。


半袖ではちょっと肌寒く感じます。


体調崩さないように

暖かい格好でお過ごしくださいね。



沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局 仲村将宗です。

(なかむらまさむね)





毎週土曜日は

午後から娘の習い事です。



いつも習い事をしてるメンバーと

終わってからちょっと遊ぶんですが



きょうは雨でしたので

帰りながら近くの

サンエーコンベンションシティーまで

遊びに行きました。



2階?広場ではハロウィンのイベントが♪




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サンエーでお買い物ごとに

顔やカラダに仮装のペイントをしてくれるコーナー



絵をかいてその絵をスキャンし

前にある大型テレビでその絵が動き回る

(こちらは無料です)


といったイベントが行われていました♪



にぎやかで楽しくて人が集まりますよね。



にぎやかで楽しかったです。



イベントは、

明後日10月12日(月)まで

行われてるそうですよ~



雨の日で外に出かけられない方

コンベンションシティーへ

ぜひ遊びに行ってみては~





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