沖縄県中部・宜野湾市 ライン

今日もいい天気でしたね

こんばんは

仲村薬局　仲村将宗

（なかむら　まさむね）です。

今日は

ライン

という携帯電話のアプリを

お客様に言われ始めました。

そうすると

朝市で大好きな

県外の薬局の

先輩にメッセージを

いただいたり・・・

10年来の友人と

つながったり・・・

県外の友人が

沖縄にちょうど来ていて

連絡があったりと・・・

コミュニケーションの

テンポの良さに

衝撃を受けました

しかも無料とのこと

スゴイですね。

ただ今

カウンセリング中の方

ラインでご質問、ご相談

お受けしておりますね

この夏やせたい！！

そうおもったアナタ

まずはお電話くださいね♪

↓↓↓↓↓↓

仲村薬局

０９８－８９２－２２４０

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

仲村薬局のダイエットは、

全国の薬剤師が研究、実践して、感動した

「美痩研式ダイエット」です！！

ひとりひとりに

あったやり方をご提案する

「完全個別指導型」ダイエット

です！

やせるだけでなく、

目標体重達成後もリバウンドしないように

とことんサポートさせていただきます

～ダイエット成功までの４ステップ～

①まず、お店に電話

（店頭へ、またはお電話でご予約ください）

②お店でカウンセリング

（初回無料カウンセリング）

③お家でトライ

④再びお店でアドバイス

☆お電話でご予約くださいね。

「ブログ見ました～

ダイエットの予約取りたいです。」

とおっしゃていただくとスムーズです。

おみせでお会いできるのを

楽しみにしております。

仲村薬局への

アクセス方法はコチラから～

↓↓↓↓↓↓↓↓

普天間より北からいらっしゃるアナタ

普天間より南からいらっるアナタ

沖縄自動車道でいらっしゃるアナタ

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沖縄中部・宜野湾市 今からダイエットはじめようとする方へ

こんにちは

宜野湾市の相談できる仲村薬局

仲村将宗（なかむら　まさむね）

です

今日の沖縄宜野湾市普天間

の天気は快晴です

梅雨真っ只中の沖縄ですが

この天気あと2，3日続くようです。

梅雨が明ければ

いよいよ夏ですね

夏前のこの時期

ダイエット始める方が増えてきます。

おかげさまで仲村薬局でも

ダイエット相談が増えてきました。

最近店頭で

お話させていただき感じることです。

特に今からダイエットしよう！という方・・・

食事を抜くことはどうかやめてください

食事制限をしたダイエットについてです。

いま多いです。

特に若い方

（＞＿＜）

先日

ダイエット相談にいらした方。

30代女性です。

朝食　パン（食べたり食べなかったり・・・）

昼食　コンビニ弁当または、パン（これも食べたり食べなかったり・・・）

夕食　サラダ（さらにこれも食べたり食べなかったり！）

20代のころは

食事制限ですぐに体重がもどせたそうです。

しかし今は

何をやっても体重が減らない

とのこと・・・

こういった方少なくないです。

食事を抜いたり

極端に食事の量を減らすとどうなるか・・・

栄養が取れないために

省エネの体になります。

そして、

それ以上おちなくなります。

これは完全に

栄養不足による

慢性の停滞期状態を

作ってしまいます。

だから

エステに行こうが、食事を減らそうが

何をしても体重が落ちないんです

ではどうしたら

体重が落とせるんでしょう。

まず3食たべて

一度太ってからでないと

体重はおちません。

不思議な感覚だと思いますが

『食べないからやせない。』

という典型的なパターンです。

（＞＿＜）

単に食事を減らせばいい！

というものではありません。

お気を付けくださいね。

夏までにやせたい！！

そうおもったアナタ

まずはお電話くださいね♪

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仲村薬局

０９８－８９２－２２４０

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

仲村薬局のダイエットは、

全国の薬剤師が研究、実践して、感動した

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ひとりひとりに

あったやり方をご提案する

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です！

やせるだけでなく、

目標体重達成後もリバウンドしないように

とことんサポートさせていただきます

～ダイエット成功までの４ステップ～

①まず、お店に電話

（店頭へ、またはお電話でご予約ください）

②お店でカウンセリング

（初回無料カウンセリング）

③お家でトライ

④再びお店でアドバイス

☆お電話でご予約くださいね。

「ブログ見ました～

ダイエットの予約取りたいです。」

とおっしゃていただくとスムーズです。

おみせでお会いできるのを

楽しみにしております。

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沖縄県中部 宜野湾市 それッ！ダイエットで解決！！

こんにちは

沖縄県中部

宜野湾市の相談できる

仲村薬局　仲村将宗です。

なにかをやろうとしても

集中力がない・・・

思考がまとまらない・・・

やらなきゃいけないけど

腰が重い・・・

こんな時ってないですか

もし心当たりがあれば・・・

家が汚れていたり

よごれがあっても

見て見ぬふり

してませんか・・・

【イヤシロチとケガレチ】

イヤシロチって

聞いたことありますか？

ひと言でいうと

『快適で居心地のいい場所』

ということだそうです。

古くからある神社

生活感のない旅館

ゆったりできるカフェ

でもいいです。

こういった場所に行くと

不思議と心が落ち着き

体がリラックスしませんか

逆に

やることが山積みで

どこから手を付ければ

いいのかわからない・・・

部屋が散らかっていて

やることがどんどん

溜まっていく・・・

そんな部屋にいても

休んだ感じが

しないですよね。

風通しが悪く

カビほこりチリ

のたまった

『劣化した空気』

の空間『ケガレチ』

にいると

植物と同じように

元気がしぼんでいくのも

当然です。

『部屋の乱れは心の乱れ』

そうじとは

磁場をかえる！

という意味だそうです。

そうじはメンドクサイ・・・

溜めて掃除をする・・・

という方は習慣を変えると

心の習慣が

かわりますよ～

そうじの後は気持ちが

いいですもんね★

しかし、どうしても

時間が取れない方もいます。

そんな方には、

『ちょこっとそうじ』

をやってみましょう～

一気にすべてを

しなくていいので

気が付いたときに

気が付いたところだけでも

キレイにそうじしてみましょう～

ゴミが落ちてれば拾う！

洗面台に歯磨きを

こぼしたらティッシュで

ふき取る！

タナのほこりを見つけたら

その部分だけでもふき取る！

・・・などなど

心の状態

磁場もよくなりますよ～

ダイエットもそうじと

一緒です。

見て見ぬふりで

コツコツ溜まってきた

脂肪・・・

気が付くと手が付けれない

だから

ダイエットに

成功した方は、

ダイエット前と比べて

視点がかわって

自信もつくんですね

そろそろ・・・

手におえない

脂肪を整理整頓

しませんか

身も心もスッキリで

今年の夏は楽しみましょう～

暖かくなるまでにやせたい！！

そうおもったアナタ

まずはお電話くださいね♪

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仲村薬局

０９８－８９２－２２４０

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

仲村薬局のダイエットは、

全国の薬剤師が研究、実践して、感動した

「美痩研式ダイエット」です！！

ひとりひとりに

あったやり方をご提案する

「完全個別指導型」ダイエット

です！

やせるだけでなく、

目標体重達成後もリバウンドしないように

ず～っとサポートさせていただきます

～ダイエット成功までの４ステップ～

①まず、お店に電話

（店頭へ、またはお電話でご予約ください）

②お店でカウンセリング

（初回無料カウンセリング）

③お家でトライ

④再びお店でアドバイス

☆お電話でご予約くださいね。

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