おはようございます
仲村薬局 仲村将宗です。
（なかむらまさむね）
沖縄は旧正月なのに
暖かい陽気ですね
室内の温度計は…
２５度
向こう一週間は
暖かくなるようです～
もう一度くらいは
寒くなるかな…
卒業式・入学式に向けて
ダイエットされるなら
今ですよ～
やせるためには
食べるカロリー＜使うカロリー
しか～し
カロリー減らしすぎは
逆にやせにくくなります
われわれのカラダは
１日で使うエネルギーの
約７０％は基礎代謝で
使われます。
基礎代謝とは
体を動かさなく
じ～っとしてても
使われるエネルギーのこと。
心臓を
動かしたり
呼吸したり…
カラダが生命を維持するために
最低限必要なエネルギーです
１日で摂る
お食事のカロリー
を減らしすぎて
この基礎代謝以下の
カロリーのお食事をとり続けると…
脂肪より先に
筋肉や骨が減ったり
代謝を落として
やせにくく
なっちゃいます
正しい方法で
適正なスピードで
確実にダイエットしましょう～
いままで
ダイエットで失敗された方は
お気軽にご相談くださいね
薄着になる前にやせたい～！！
仲村薬局
０９８－８９２－２２４０
営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）
住所：宜野湾市普天間２－１２－１
仲村薬局のダイエットは、
ひとりひとりに
あったやり方をご提案する
です！
やせるだけでなく、
目標体重達成後もリバウンドしないように
とことんサポートさせていただきます
ダイエット後、３年半リバウンドなしです
～ダイエット成功までの４ステップ～
①まず、お店にカウンセリングの
ご予約の電話ください
（当店は完全予約制です。）
②お店でカウンセリング
（初回無料カウンセリング
です。 ）
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③お家でトライ
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