明けましておめでとうございます。

今年もよろしくおねがいいたします。

本日より２０１７年の

仲村薬局の営業がスタートいたしました！

そして私個人は、

今夜よりお正月のダイエットのリセットはじめました(笑)

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局・仲村将宗（なかむらまさむね）です。

お正月に漢字一文字でその年の抱負を決めておりますが、

今年の一文字は“積”

積み重ねるの“積”

昨年１年間継続したことを思い返すと

最初は酷かったけどやめなかったからこそ

少しづつでも進歩してきたと感じることが多く

この字を選びました。

いいんです。３日坊主でも。

３日でやめても、またはじめればいいんです。

やめない！ってことが大事なのかなと思った２０１７年元旦。

やめない！！

最初にやるって決めたんなら

毎日続かなくても、最初酷くても、へたくそでも続けているうちに

ちょっとづつ前進していると思います。

毎日の積み重ねが今をつくっている。

だから今の積み重ねが未来をつくる。

“今”に集中して、少しでもいい

それを積み重ねる１年にします！

これはダイエットでも同じです。

今までの生活を変えないなら今のまんま。

ダイエットに成功したいなら、

今、この瞬間何ができる？

２０１７年も始まったばっかり。

今年ダイエットしようという方はご連絡ください

(*^^)v

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今の積み重ねが未来をつくる！