いつも読んでいただきまして
ありがとうございます！
沖縄も朝夕は
だいぶ涼しくなってきましたね。
最近運動してます
こんばんは。
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗です。
（なかむらまさむね）
やせ時はいつなのか？
それは…
あなたがやせたい
と思った時です！！
だいぶ朝夕が
過ごしやすくなり
食欲の秋・・・
なんて言いますが
寒くなると脂ののった
おいしい食材も出てきて
冬に向かってカラダに
脂肪を蓄えようとする
季節です。
しかし！
『食欲の秋』
と言ってひるむことはありません(笑)
秋が終わると年末。
年末が終わるとお正月。
お正月の後は旧正月。
それが終わればシーミー。
ゴールデンウイーク。
そしてＢＢＱの季節・・・
ダイエットしない理由を
探せばいくらでも出てきます。
秋は確かに食欲の秋ですが・・・
冬に向かい
気温が下がってくると
じつはカラダは、
体温を上げようとします。
そのため
エネルギー代謝が上がります☆
積極的にとらえれれば
今からはやせやすい時期です！！
やせよう！と思った
今がやせ時です！！！
ちなみに・・・
冬に向かい
気温が下がってくると
カラダは体温を上げようとします。
そのため
エネルギー代謝も上がります☆
やせようかどうかまよってたら・・・
迷わずはじめましょう！！
やせたいっ！
けどどうすればいいの？
↓↓↓
こちらをクリック♪
※下の看板へ応援クリックおねがいします☆
押していただくとこのブログのランキングが上がり
と～ってもはげみになります♪よろしくお願いいたします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
