年末年始でも…ウエスト10cm減! | 宜野湾市の相談できる仲村薬局 ダイエットカウンセラー仲村将宗のブログ

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宜野湾市普天間の仲村薬局の仲村将宗です!ご縁のあった方に笑顔になっていただきたい!地域を明るく元気にする薬局を目指してます(*^0^*) HP→ http://nakamura.okinawa/

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(●^o^●)


沖縄県・中部

宜野湾市の相談できる薬局

仲村薬局 仲村将宗です~

(なかむらまさむね)



成人の日ですね~


休日はいかがおすごしですか?



IMG_20150111_212234.jpg

昨夜の国際通り!成人の日で完全にお祭モード!



きのうは那覇で、おくすり屋さんの

新年大会でした。


普段お互いに勉強する仲間たちや


県外からも、おくすりやさん関係の

お偉方もご出席くださり華々しい新年大会に

なりました~


普段会えない先生方も多く出席され

限られた時間でしたが

本当に充実した内容でした。



きのうの

懇親会でのお食事は


【中華料理】


会場になったホテル

【ロイヤルオリオン】 では、

沖縄でもおいしいと評判の

中華料理があります。


司会もしながらでしたが

何とか食べれました(笑)


と~っても

おいしかったです!!

(●^o^●)



新年会、連休と

連休中は食べる機会が

増えてきますよね。



そんななか!!



年末からスタートされた

37歳女性の○○さん!


太りやすい時期からの

スタートでしたが

本日で目標クリアしました~~~

\(^o^)/




11月中旬ににスタートされ

年末年始をはさんだ2か月で・・・



なななななんと!



体重 64.8kg→59.6kg


 5.2kgの減量 に成功です~☆



気になるウエストは・・・

86cm→76cm

の、なんと!!-10cm!!



お正月に単身赴任中だった

旦那様が帰ってこられ

スリムになった妻の姿に

びっくりされたんだそうです♪

(●^o^●)




年末年始、忘年会、

クリスマス、お正月・・・


食べる機会も多かったですが

グラフつけながら

食べる時は食べる

ダイエットするときはダイエットする!

とメリハリをつけながら

よくコントロールされてたと思います。



○○さん

おめでとうございます~


目標更新でもう少しがんばられるとのこと。



夏が楽しみですね~



いけるところまで行っちゃいましょう~

応援してますよ☆

(●^o^●)






おかげさまで年明けから

ダイエットスタートされる方増えておりますので

まずご予約をされてくださいね~


今年はぜったいやせるぞっ!!

(●^o^●)



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