ストレス解消で食べてないですか？

ストレスのはけ口として、

お食事したり

お酒を飲んでませんか？

ごはん１膳分に相当します。

30代男性の肥満の原因に

食べ過ぎと運動不足の他に

飲酒頻度の増加がある

と考えられてます。

ホントはのみたくない・・・

最近胃が荒れている・・・

「今日は飲まずにかえろう。」

と思ってもついつい酒場に

立ち寄ってしまう。

そう言う人は

ストレスがたまっている

かもしれません。

ストレスの反動で飲み過ぎたり

食べ過ぎたりしてませんか？？

なぜ飲んでしまったのか？理由を

思い出してみましょう！

いままで心の奥に隠れたストレスから

目を背けていたのかもしれません。

－－－－－－－－－－－－－－－－－

最後までよんでいただきありがとうございます

自分に
「ありがとう、ごめんね、許してください、愛しています」

これで、
あなたにすべての良きことが持ちきれないくらい起きます

やせたい！！そうおもったアナタ

まずはお電話くださいね♪

↓↓↓↓↓↓

仲村薬局

０９８－８９２－２２４０

営業時間：９：３０～２０：００（日曜定休）

住所：宜野湾市普天間２－１２－１

仲村薬局のダイエットは、

全国の薬剤師が研究、実践して、感動した

「美痩研式ダイエット」です！！

ひとりひとりにあったやり方で、

「完全個別指導型」ダイエットです！

やせるだけでなく、

目標体重達成後もリバウンドしないように

ず～っとサポートさせていただきます！

～ダイエット成功までの４ステップ～

①まず、お店に電話

（店頭へ、またはお電話でご予約ください）

②お店でカウンセリング

（初回無料カウンセリング）

③お家でトライ

④再びお店でアドバイス

☆お電話でご予約くださいね。

「ブログ見ました～ダイエットの予約取りたいです。」

とおっしゃていただくとスムーズです☆

お店でお会いできるのを

楽しみにしております

そのこと自体より、

なぜそうなったのかが大事ですよね♪

30代になって体重がきになったら読む本より

30代をすぎれば

結婚生活や子育て、

する一方で、

職場でも責任のある立場になってきます。

「今日は、上司にこっぴどく怒られた。

イヤな気分を晴らすためにおいしい物を

食べてほどよく酔えば

「今日もいい一日だった。」

と終えられる。」

酒場はストレス発散の場。

飲食がストレスのはけ口に

使われる場合は多いです。

しかし、ビール1缶（３５０ｍｌ）で