ダイエットでカロリー計算と同じくらい大事です。 | 宜野湾市の相談できる仲村薬局 ダイエットカウンセラー仲村将宗のブログ

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宜野湾市普天間の仲村薬局の仲村将宗です!ご縁のあった方に笑顔になっていただきたい!地域を明るく元気にする薬局を目指してます(*^0^*) HP→ http://nakamura.okinawa/

こんにちは!!
仲村薬局 仲村将宗です。
明日台風くるようですが、
皆様台風対策は、
大丈夫ですか!?
自分は、いまから
東京に行きます。
明日帰ってこれることを
イメージイメージ音譜
(*^0^*)


イメージって大事ですビックリマーク






「なんの為にやせたいですか?」

ダイエットで大事なのが
ゴール設定!!!
体重の目標数字だけでも
成功はしますが、

よりたのしく、
よりワクワク
するためには、
このなんのために??
が大事です。
ウエディングドレスがきたい!
子供の喜ぶ顔がみたい!
いつまでも健康でいたい!
授業参観にオシャレしていきたい!
あの人を見返したい!
自分をかえるきっかけにしたい!
・・・・・・
数字ばっかりに
目がいってると
つらくなっちゃいます。
最初にやせたい!!
って思ったきっかけ
いつもイメージしてますか???
やせてウレシイ事って
なんですか~?


応援してますよ~☆
\(*^0^*)/