こんにちは！！
２ヶ月で６．２ｋｇダイエットに成功し
２年間体重キープ中の
ダイエットカウンセラー仲村将宗です☆
今日もいい天気です～
ダイエットむづかしい～
と思ってる方！！
本当にそうですか～～？？
(＝⌒▽⌒＝)
ダイエットって
カンタン～♪
コレは自分自身が
そう思っています☆
カンタンと思うのと
ムヅカシイと思うのと
どっちがうまくいくと
思いますか～？？
ダイエットは簡単です
体重をおとしたければ、
シンプルに
摂取カロリーを
１日の消費カロリー以下に
すればＯＫです♪
たったこれだけ！！
コレは、
ダイエット始めた時も
ダイエット途中でも
同じ事です。
ねっ♪
簡単でしょ☆
いまなかなか
落ちないの～
って方
本当に
摂取カロリー＜消費カロリー
になってますか
応援してますよ～
（＊＾０＾＊）