第20回沖縄マラソン その2 | 宜野湾市の相談できる仲村薬局 ダイエットカウンセラー仲村将宗のブログ

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宜野湾市普天間の仲村薬局の仲村将宗です!ご縁のあった方に笑顔になっていただきたい!地域を明るく元気にする薬局を目指してます(*^0^*) HP→ http://nakamura.okinawa/

ついに9:00にスタート!!




めざすは!



19km地点まで止まらず走りつづけることニコニコ


そして「応援にいくよ~!」とおっしゃていただいたお客様のNそねサン


とRさんの待つ23km地点まで笑顔で走ること(笑)





そのために・・・



前回マラソン時は、1km6分ペースで走りましたが、

今回はだいたい1km7~8分位を意識しました。

自分自身でちょっとゆっくりかな???


を意識しましたビックリマーク





小さなゴールを作って、一つづつクリアしていく♪

なんかダイエットと似てますね☆


show-gunのブログ


当日はスタート地点から沿道の応援がすごかった☆

皆さまからエネルギーをいただきながら、楽しくゆっくり走りました音譜




ランナーの中にも、この大会を盛り上げようと

変装して走られる方もチラホラ音譜




いいね~
みんなたのしんでるな~ニコニコ




そんな中をはしるはしる、

気づけば19km地点まではクリアドキドキ



ここからは自己新記録更新~ビックリマーク






ここからは、目指すは



応援にきていただくといていただいた


Nそねさん、Rさんの待つ登川付近23km地点音譜






最初は19km!!


次に23km!!




小さいゴールを一個ずつ超えていきます音譜




沿道の応援、周りの雰囲気、「楽しく走るセット」、
19km地点までにサプライズで応援に来てたKさんとも遭遇☆

そして、昔たくさん遊んだTとも3年ぶりくらいに遭遇☆




ウレシ~~~(=⌒▽⌒=)





最初42.195kmは長旅になると思い、

i-pod装備してましたが、全然必要ありませんでした!!



多少太ももはの筋肉ははってきてましたが、

おどろくほど頭、息も落ち着いてました☆




一歩一歩進むぞ~DASH!