ビリー再開！

ずっとやりたくてウズウズしていた、

『ビリーズブートキャンプ』

再開しました〜

退院してから待ち焦がれてたのよ

腹腔鏡手術で子宮全摘して約1ヶ月半。

1ヶ月検診のとき主治医に傷が痛くなかったら激しい運動もビリーもOKをいただき、様子をみての再開です

ゆーて、傷も全く痛くないといったらそーでもない

膣を縫ったところが全く痛くないといったら、これまたそーでもない

運動したら痛くなりそうな気配

やったけどな、『腹筋プログラム』

腹筋を鍛えるのがメインの30分の運動

ノリノリでいくべー

えっ

えーーっ

できねー

後半ついていけない

まあ、予想してたよ。

前みたいにできないの

けど、思った以上にできない

しょうがないから(何が？)、2日後ビリバンなしの『基本プログラム』(1時間のやつ)

…やったよ(←やるんかい)

案の定できる訳もなく、次の日全身筋肉痛で階段降りるのも呻き声上げる程だったよ

ホントに体力も筋力も落ちた

ちなみに傷は初めから少し痛かったけど、続行したわ(←皆はダメ、絶対！)

ジワジワ軽い運動始めてたけどだめやね

けどね、焦りたくもなるわ、この年輪脂肪

…はい、セーブします

膣の傷、違和感復活…チーン…