こんにちは
またまた病気とは関係ない話です
この前、娘とミスドどれくらい食べてるんだろうね？って話になって数えてみることに…
スイーツは何を食べたか全てメモってあるので1〜5月を見てみました
ミスドは昔から大好きだったんですが、
ピエール・マルコリーニコラボからどっぷりハマってしまいまして
更に抹茶シリーズで加速
これまた余った材料で作ったファンシードーナツも美味しすぎて、身体の事も考えて食べない時間も作りたいのに無理
(ミスドを食べない日はコンビニスイーツとか色んなお菓子食べまくってます笑笑)
ただミスドを食べるときも必ず歩いて買いに行きます
前にも書きましたが、往復10〜25kmくらいのウォーキングを週3〜4回、筋トレ&有酸素(2時間)を週2〜3回はしてます。
だけど、調子こいて食べてたら案の定、総コレステロールとLDLコレステロールがボーンと上がりました〜
そりゃそうだ
かかりつけの先生は薬はまだ出さないけど気をつけてほしいとのこと。
他の血液検査は全て正常値でした
あっ、ちなみに体重は1kg増、体脂肪2%増えました
なのに、なのに…
今日も往復20km歩いて、先行発売してる『むぎゅっとドーナツ』買いに行っちゃったよー