2024.6.5 イトマン参加人数12人 (男性3人、女性9人) 今月からミットメニューが変わりました サイドステップを混ぜたコンビネーションで イトマンではあまりやらなかかったメニューです 初めての動きで説明を入れながらでしたので 時間がややオーバーしてしまい申し訳ありません しばらくお休みだった方はお休み前の練習を 復習しました