自分勝手とか自己中とかって自然や宇宙に法則に反した考え方やそれに伴う行動のことに思うんですよね。
固く言えば、人権や全ての魂への敬いの欠如とも言えます。
そんなことを考えていつも行動している人は珍しいでしょう。
大抵の場合は、
相手が自分の意向にそぐわないことに感じる 私の感情や相手に対する私のジャッジとしての自分勝手な人とのレーベル貼りであることが多いです。
私の今の視点からの表面的な視野から、自分勝手に判断しているのだという仮定から見えてくる自分自身の姿。
それは、自分の感情をわかってもらえないという、抵抗のエネルギーなのかもしれません。
そうなると、自分の意向が自然や宇宙の法則、相手の自由意思と相反している時で、それはある意味私は自分勝手な解釈をしていて、
相手は自分勝手だと思うと同時に、自分自身も自分勝手に 感情のままに行動しているといえるでしょう。
自分勝手な対象に出会ったら、自分自身に自分本位なところがある。
そう思い直してみると、自分自身が今の瞬間に、どれだけ自然や宇宙の法則、他者の自由意思を尊重しているのか？
内省できるきっかけにもなり、
落ち着いて、自分自身に戻ることができます。
私達は沢山のリズムや周波数の波の中にあり、呼吸や筋肉の反射、集中力の度合いにより簡単にズレは生じます。
そのズレを気づく度に修正していくことが楽に生きる為のコツだと感じます。
チェックポイントは
エネルギーレベル/器、
ストレスのパターン、
気持ちのリズム、
呼吸の深さ、
そんなシンプルな自分を見守る姿勢や心がけ、自分自身での気づきが心地よい未来への方向変換となります。
音叉、ヨガ、入浴、マッサージ、瞑想での毎日のセルフケアは大切です。
美肌が一日で造られないのと同じことで、毎日コツコツと丁寧に、が求められる
皆んなそれぞれ思うところは違っているのだけど、向かっている先は、生きづらさをなくしたい。
その為に、心を整えたり、思考を整えたり、して安心や安全という観念を自分の内に見つけます。
それを外に求めると、家族に愛されたいと思うし、認められたいとも、もっと金を得たいと思います。
それも思考から発する自然な流れです。
どちらも、両方味わって、感じて、体験する為に私達今在るのかもしれません。
ただただ今の自分に気づいている。
そんな自分、そして相手の自分本位なところも受け入れることができる、
お互い様の私達であること、
それが「ありのまま」
なのだと思います。
ありのままとは自他の許し、統合、より自然な私達の姿ですね。