Perfumeや9nineが愛飲しているという噂の黄色い粉を買ってみた。
その名は『メダリスト』
自分は顆粒タイプを買ってみたんだけど、味はちょっと酸っぱい感じだけど水にも溶けやすく飲みやすいし、カロリーも100mlあたり10.6kcalと低め。
これはなかなか良いなと思いながら成分を見て顔色が変わった。
気になったのは甘味料(スクラロース)とクレアチン。
甘味料に関しては最近ではあらゆるものに入ってるため気にしてない人が多いかもしれないが、あれほど怖いものはないと思ってる。甘味料の常用は逆に肥満になるという研究結果も出ているのだ。
そしてもうひとつはクレアチン。これは自分も数年前までトレーニング後に飲んでいたことがあるが、最近の疫学調査ではクレアチンには精巣がんのリスクを300%高める可能性があると発表された。
笑えない。
9nineやPerfumeといった女性には関係のないことかもしれないが、そんなものが身体にいいはずがない。
要するに毎日のように飲むのは逆に健康を害する可能性があるのかなと思った。あくまで個人的な意見だが。これからはトレーニングで身体がいつも以上に疲れているなと感じた時だけ飲むようにしようと思います。
長文失礼しました。
終わり。