階段から落ちました

雨に濡れた玄関先の階段から、クロックスが滑って5段落下。

全体重で肘下強打。

事故でムチウチなったような感じ。

観察していると、1時間経過した今、

左腕全体のこわばりとダルさと重さ(動きにくい)、

左手首 親指側の痛み、

左肩の張り、

左側首の張り。

触診すると、左肩が張ってます。

さて、これから、どこまで自己治癒できるか実験♪♪♪

楽しみです😊

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