- NHK科学・環境番組部季刊「NHKためしてガッテン」編集班
- 寒天ヘルシー生活―糖尿病、高血圧、肥満、高脂血症を改善する新レシピ公開!毎日続けられる!!
寒天って
みつ豆に入れて食べるとか
小豆の缶詰と混ぜて、簡単ようかんにするとか
寒天入りのヨーグルトだとか
好きなわりには決まった食べ方しかしていなかったのですけど
ご飯にいれたり
おかずにいれたり・・・・・
えぇ～～ こんな食べ方があったんだぁ と
夏に向けて
体重も落としたいところだし
さっそく 試してみたいかな
お料理ダメなtetraでも
ここに載ってるレシピなら
なんとか出来そうだしね（笑）
ためしてガッテン 不思議食材シリーズ① 期待の新健康食！ 寒天の不思議パワー