ココロとカラダをあなたらしく整え、何となく不調を改善する心身ケアサロン『Be yourself.ココカラ』 -27ページ目

ココロとカラダをあなたらしく整え、何となく不調を改善する心身ケアサロン『Be yourself.ココカラ』

はじめまして、ご訪問ありがとうございます。
心身セラピストとして、大阪市内を中心に活動中です☺️
こちらのブログでは、ココロとカラダの巡りをあなたらしく整える心身ケアサロン『Be yourself.ココカラ』のご案内等、日々の出来ごとをゆる〜りと綴っています。

わたしがセラピストとしてお世話になっているリハビリ型デイサービスでは、脳トレーニングや認知症予防の一環として『音楽療法』を実践しています😊


利用者さんにはマッサージチェアでリラックスしていただきながら、青春時代や若い頃によく聴いた耳馴染みのある音楽(演歌、歌謡曲、映画音楽、JAZZ、シャンソン、洋楽等...)をご視聴いただくことで、当時の懐かしい出来事を思い出してもらう=脳を刺激し、認知機能がおとろえない訓練につながります。また、好きな楽曲や歌手の話題を通じて、利用者さんのコミュニケーション能力の維持を図る目的もあります😁👌

(この音楽ケアは、認知症を改善させる音楽療法『ミュージック&メモリー』がベースとなっています。世界7か国650か所で実践され成果を出しているアプローチです。)


最近入所された男性の利用者さんがいます。

戦争を体験され、終戦後もしばらくは大変な日々を過ごされたようで、何かとご苦労の多い人生だったそうです。

そんなSさんが昔懐かしいダンスミュージックを聴きながら、ボロボロと大粒の涙を流されていました。

慌てて駆け寄りお声がけすると、Sさんは涙を拭いつつ懐かしい思い出話をたくさん聞かせてくれました。

わたしは、もしかしたら音楽療法を受けたことで、昔の辛い経験を思い出させてしまったのではないかと、Sさんに対して申し訳なく感じていました。でも、Sさんはわたしの手を握り返しながら、ありがとう、ありがとうと、何度も感謝してくださるんです。


戦争中は何度も死んだ方がマシだと思った。特攻隊員の訓練中に終戦を迎え生き延びたことが、先に逝った戦友たちに後ろめたくて、終戦後もしばらくは毎日が辛くて苦しかった。だからあの頃のことはあまり思い出さないようにしていたけど、そんな絶望的な状況下でも、楽しいことは確かにあった。

ダンスホールで仲間たちと朝まで踊り明かした。踊り慣れない僕を誰も嘲笑うことなく、優しくリードしてくれた。みんな楽しそうにしていた、それぞれの今を、ただ生きていた。

そうか、戦争はもう終わったんだ。僕は心から笑っていいんだ。死んだ戦友たちのぶんまでせいぜい長生きして、幸せになろう。

過去を手繰れば、失ったものは計り知れないけど、新たに得たものも数えきれないくらいあった。昔を思い出すのは何も辛いことばかりじゃない。確かな幸せの積み重ねが今の僕を作ってくれたこと、忘れかけていた大切な感情に気づかせてくれてありがとう。


深い思いのこもった「ありがとう」でした。

こちらこそ、貴重なお話を聞かせていただきありがとうございます、少しでもお役に立てたなら良かったですとお伝えしました。

以前のわたしは利用者さんに謝られたり感謝されたり褒められたりするたび、そんなこと仰らないでくださいねと利用者さんのお気持ちや心遣いに対して、いちいち否定的に返していたんですが、心理学を学ぶようになってからは、いただけるご厚意はありがたく受け取るようにしています😇

どんなご意見やお話も真摯に傾聴させていただくこと、相手をありのまま受け止める(尊重する)こと、セラピストとしていろんな方と関わらせていただくなかで、常に心がけています。

(わたしにしてみたら、セラピストとして当然のことしてるだけなんやけどなーな出来事も、利用者さんにとっては当たり前じゃなくて、ちゃんと感謝したい事柄なんですよね🙂とくにご高齢の方は、ご家族や世間に対して迷惑をかける存在でしかないと感じてらっしゃる方も多いようなので...🥲利用者さんに「ごめんね」と言わせる隙を与えないためにも、わたしは日々利用者さんを笑かす話題作りに奮闘しています!笑)


その後Sさんのふくらはぎマッサージをさせていただき、心身ともにしっかり健康になってもらいました❣️

わたしは祖父を知らないで育ったので、おじいちゃんが生きてたらこんな感じだったのかなー?🙄と、勝手ながら天国にいる祖父たちに想いを馳せつつ😌今日も今日とて、楽しい一日を利用者さんと過ごしています。

とにもくにも!

人生の大先輩たちから学ぶことが多すぎて💕こんな幸せな機会をたくさんもらえる仕事に就けたわたしって、ほんとラッキーだわ〜🤞✨


*心身ケアサロン『Be yourself.ココカラ』*

ご予約は、公式LINE、公式サイトより承っております😊

予約可能日時や、アクセス、ケアメニュー等、詳しくは公式サイトをご覧下さいね😇


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