ちょうどヨガインストラクターの資格を取得した直後のことでした。
ヨガとシンギングボウル。
このふたつを組み合わせちゃおう！と思いつき、独自で始めていった【シンギングボウルヨガ】。
(もともとシンギングボウルヨガというものがあったわけではないので、手法やヨガとの合わせ方は自らの経験と、サウンドヒーラーとしての知識を基にしたものです)
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そんなシンギングボウルについて。
ヨガの総合情報サイト《yogakko》(ヨガッコ)に、1年前くらいですがコラムを書かせていただきました。
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ボウルの特徴を全5回に分け、チャクラやヨガとの繋がりにも触れています。
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シンギングボウルの効果を受けながらヨガをすることは、ヒーリングをしながらヨガをしているのと同じことなんです。
だから、
動きたい人にも、
あまり動けないけどセラピー感覚で受けたい人にも、
シンギングボウルヨガはおすすめなんです。
どんな方にも体感できるヨガを心がけています。
インストラクターとして歩きはじめて1年半。
今はシンギングボウルヨガをする場・環境を固めつつ、
近い将来...本当はすぐにでも、
癒しを求める人たちのところへ行ってわたしに出来ることをしてあげたい。って思っています。
出逢う人たちすべてが、本当にいろいろなことを教えてくれ、追いつかないほどの気づきを与えてくれています。
本当にありがとうございます。
これからもまだまだ、やりたいことはたくさん。
多くの人のチカラをお借りしながら、この生きている中でやり抜きたいことへと進んでいきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
ヨガを通し、何かをお伝えできたら。
サティヨガ
