「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設 -38ページ目

「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設

「音×ヨガ」シンギングボウルとヨガのコラボレーション。新しいスタイルのヨガを開いています。音は人との繋がりが強く、医療分野でも取り入れられるほど良い影響を与えると研究結果でも報告されています。こころとからだにプラスの効果。もうひとつ深いところへアプローチ。

昨日は2017年最初のヨガクラスでした。

いつも素敵な笑顔、ありがとうございます。


シンギングボウルヨガは、
レッスン終わりのシャバアサナのときに、毎回ボウルを少し長めに鳴らしています。
決まった鳴らし方があるわけではなくて、
その日・集まった人・その場の空気によって、毎回鳴らす強さや音程など変わります。

その瞬間の感覚で自然に身を任せて鳴らしている感じです。

なので、今日は低い音が多いな。とか、
早いテンポだな。とか、
逆にほとんど鳴らさず余韻を味わう日とか
毎回違うのでおもしろいです。



昨日は
ひとつのボウルを鳴らしていたとき
ちょうど上空を飛んでいた飛行機の音とボウルの音がみごとに共鳴し合っていて、とても驚きました。

「ボウルの音がいつもと違う...聞いたことのない音を出してる??」
と気づきました。
シンギングボウルは《倍音》という二つの音を同時に出すことができるのですが、
さらにもうひとつ、新しい音が生まれていたんです。

なんだこれは??
と思っていると、飛行機の音と共鳴していることがはっきりわかりました!



ただの飛行機のエンジン音ではないんです。
そして、ただ音が合わさっているだけではないんです。

「共鳴」は違う種類の音の波長がピッタリと合わさって、初めて新しい音が生まれること。
それはとても大きなエネルギーが創りだされます。

まさに!

目の前で、“生まれた” という状態が起こっていて、とてもどきどきしました。
今思い出すだけでもどきどき。

音は力強さもありながら、なんだか優しくて、あたたかくて、活力があって。
なんて表現したらいいのかわからないけど..
プラスのパワーの優しいバージョンみたいなw

エネルギーの感じは、
ラピュタにでてくるあの雲の、龍の巣みたいな..w

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素敵な音を聞かせてくれて、
その場の空間や状態、参加してくださった方にとても感謝です。
ありがとうございます!



ちょうど昨日は満月でしたね。
月がとっても明るく輝き放っていて綺麗でした。

寒波の訪れる週末、
温かくしながらも足をほぐしたり、軽く伸びをしてみたり、
また、身体にじっと意識を向けるだけでも血行は良くなったりします。

穏やかで優しい日をお過ごしください。



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次回のシンギングボウルヨガ
□ 1/26 (木)
□10:20〜
□東京都葛飾区 〜古民家 空の杜にて〜

サティヨガ

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お待ちしております♪




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他、活動情報
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動くヨガ
□ 1/24・31 (火)
□10:45〜11:45
□東京都台東区 〜上野桜木あたりにて〜

シャムヨガ

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ゆるめるヨガ
□毎週水曜日
□10:00〜11:15
□東京都墨田区 〜スカイツリーのふもとのヨガスタジオ〜

バンデミエール ヨガセンター

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