音というものを根本から理解し、
ヨガとの繋がりを学ぶ講座です。
音楽療法を織り交ぜた、セラピー効果の高いヨガの手法を習得できます。
音楽療法を織り交ぜた、セラピー効果の高いヨガの手法を習得できます。
シンギングボウルを用いて音のしくみを紐解きながら、
鳴らし方や扱い方、心構えなどを理解し、
ヨガとの効果的な組み合わせ方を学びます。
からだの可動域に制限がある方や、
思うように動かせない方、
精神面に不安を抱える方などにも
安心してヨガの効果を得られるよう、音がサポートの役割を果たし、より幅広い方への対応が可能となります。
また、日常の中でも必要な音を選択できるようになり、心身を整えるセルフヒーリングとしても応用することができていきます。
講座は2部構成で、1部は一般の方も受講可能です。
ヨガインストラクターの方はどちらも受講することで「音のヨガ」の資格を取得できます。
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ご参加お待ちしています。