2週間もの間、ほぼ毎日いろんなタイプのヨガが開かれます！
わたしは
3/24(土) 15:30〜17:00
です。
たくさんの方にぜひ参加してほしいと思います！
年々注目度が増している「シンギングボウル」を使って、いろいろな音の癒しを体感してもらいます。
直接肌に伝わる振動は、
体内機能を知らずのうちに整えてくれるのです。
ヒーリングのイメージですね。
ヨガとヒーリングとのコラボレーションのような感じ。
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欧米ではすでに医療でも使われて、
心や身体を癒し整えるものとして研究も進められている、要チェックアイテムなんですよ。
ちょっとした体の不調をいつでも自宅でできるようになったらいいな。
なんて思いもあったりして、
《音のヨガ講座》というのも今年の春以降に開講することが決定しました！！！
・シンギングボウルを知りたい。
・鳴らせるようになりたい。
・自己メンテナンスがしたい。
・イライラしにくくしたい。
・体の不調を整えたい。
・精神面がつらいときがある。
・音を使ったヨガクラスを開きたい。
・音のしくみが知りたい。
などなど、
どれかひとつでもきになることがあればオススメします！
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ヨガ祭でお配りするパンフレットに掲載されています！！
そもそもシンギングボウルってなんだろう。
という方も。
ヨガ祭の〜シンギングボウルヨガ〜を体験してみてくださいね。
ご予約はヨガ祭サイトからできます！
ぜひぜひ、一緒に楽しみにきてくださいね。