＊ぜひ！多くの方に参加していただきたいです！
スカイツリーのふもとにあるヨガスタジオ『バンデミエール・ヨガセンター』にて
【チャリティクラス】を開くことになりました！
※クラス参加費の一部を、植樹活動をしている慈悲団体へ寄付されます。
▶︎チャリティクラスについてこちらに紹介されています。
(http://vende.jp/column/charityclass/)
こちらの寄付先を提案させていただきました。
感謝を込めて。
ぜひご覧いただけると嬉しいです。
◼︎8/23(水) 20:30〜21:30
◼︎『夏の夜の音ここち〜シンギングボウルヨガ』
◼︎参加費：3300円
◼︎東京都墨田区
「バンデミエール・ヨガセンター」@押上にて
◼︎ご予約
日付と時間をご確認の上お申し込みください↓
http://vende.jp/oshiage_reserve/
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サティヨガのホームページでもお知らせしています。(http://yoga-am.wixsite.com/sati)
私が今こうしてヨガを続けている原動力の一つとなっているのが、東日本大震災です。
当時は幼い我が子の育児がひと段落しようとしていたとき、
何かに突き動かされるまま導かれるようにヨガの道へと歩み、自分の中にある強い想いを軸にいろいろと行動していきました。
その中で一番近い将来成し遂げたいことが、“そこへ何か出来ること”。
これはずっと変わりません。
この想いもあり、現在「音」を深め、探究し、
心も体も健康でいられる手助けとなれるよう切磋琢磨している日々でもあります。
そして今回チャリティという形で一つ、何かができそうなことが実現出来るのです。
この企画が決まったときはとても嬉しかったです。
とても小さな一歩かもしれませんが、ここからまた広がっていくことも楽しみに、こうしたチャリティという関わりから繋げていきたいと思っています。
平日夜の６０分。
この中に私の想いを大切に込めてお届けしたいと思います。
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クラスの内容は全体的にゆったりと。
いつもよりも重力を感じるような力の必要としない伸び。
呼吸に合わせて緩やかに流れるようなフローと呼ばれる動きで心地よさを優先します。
体にはそれぞれの箇所に合う音をもっていて、
お腹にはお腹に合う音。
喉には喉に合う音。
その音を響かせることで体内機能は正常に戻ろうとします。
α波へと導く音はやさしく身体を緩め、
細胞レベルで響く細かい振動は、体内バランスを整えます。
終わりのシャバアサナを長めに、多く音を鳴らし深い深い特別な「静」の時間をご堪能ください。
このスタジオで心地よい空間を共に楽しみ、過ごせますように。
穏やかな時間が過ごせますように。
そして来てくださるみなさま一人一人がしあわせで在りますように。
みなさまと共有できることを楽しみに、
ぜひぜひ多くの方にお越しいただけたらと思います！
(今年の押上ヨガ祭、シンギングボウルヨガの様子です)