本当にすてきなお時間、ありがとうございました。
毎回毎回そうなのだけれど、
いつも大きな気づきを与えてくださるみなさまに、心の奥から感謝申し上げます。。。
ところで、
今日、終わりのときに呼吸のことを話していましたね。
あれ、帰りながらいろいろ考えていたのですが、
1度 呼吸を中心にした日。というのも面白いかもしれないな。なんて。
イベントごととかそんな大きなことじゃなくて、普通のレッスンの日だけれど、『この日は呼吸にフォーカスしてみましょうか。』という感じで。
いろいろある呼吸法を一緒に試してみたり、
同じポーズでも呼吸の違いでどう感覚が変わるのか。
とか。
少し考えてみますね。
決まってきたらこっそりとホームページに載せるかもしれません。
あ、もし日曜日に開催するんだったら行きたいわ。って方がいたら、お気軽にメールとかでご連絡どうぞ！
その辺りはけっこう自由ですので♪
素敵なお話やヒント、ありがとうございます！
他にも気になることをチラチラ話していましたがそれもおいおい何かでできたら...とか
楽しそうなことが思いつきそうです♪
お話を聞かせてくれてありがとうございます。
また何でも教えてくださいね！
それでは、
陽の光のあたたかな午後。
引き続き 素敵なときをお過ごしください。
サティヨガ