タダアーサナ | 「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設

「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設

「音×ヨガ」シンギングボウルとヨガのコラボレーション。新しいスタイルのヨガを開いています。音は人との繋がりが強く、医療分野でも取り入れられるほど良い影響を与えると研究結果でも報告されています。こころとからだにプラスの効果。もうひとつ深いところへアプローチ。

ヨガの総合情報サイトyogakko(ヨガッコ)に、わたしの大好きなkaoru先生のコラムが掲載されていました。

山のポーズ“タダアーサナ”のことについてです!
ナイスタイミング!!

こちらにご紹介させていただきます。
↓↓↓
タダアーサナをとってみよう』
{FE457312-5A5D-463C-BD99-801BF81B8F2A}




8/11に予定している特別クラスも
このタダアーサナに注目した内容です。

「立つ」ということを存分に味わい、
自分自身がまるで「山」になったかのような安心感に包まれてみてください。

シンギングボウルも、もちろん鳴らします。
通常クラスよりも多く鳴らす予定ですので
どうぞお楽しみに!


みなさまのご参加お待ちしています。
一緒に「山の日」を楽しみましょう。



□2016年8月11日 (木) 山の日 祝日
□10:20〜11:30
□東京都葛飾区/京成小岩駅より徒歩5分
古民家 空の杜〜kuu no mori〜小ホール

ご予約はホームページからどうぞ↓

サティヨガ


{46BDEDE8-838A-4B64-8CD4-CD6B5A2F07CC}