じっくりと検討してみた結果、、、
ミニイベント 開催しますっ！
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前半はゆったりと体を動かす楽しさを感じられるヨガを。(シンギングボウルも鳴らします)
後半はヨガマットに横になり、リラックスしたまま瞑想へ。
夕暮れに合うようなシンギングボウルの音色を、いつもより長めに奏でます。
部屋中に響き渡る音と振動を身体中で浴びてみてください。
もちろん、そのまま眠ってしまっても全然オッケーです♪
瞑想...なんて、難しく思わなくても大丈夫。
ヨガの後のリラックスした状態で、ただ目を瞑り、音を聴いていれば
自然と深いところへ 音色が導きます。
昼から夜へと移りかわる「夕暮れ」という特別な時間も楽しんでみてくださいね。
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■日にち
2016年7月24日(日)
■時間
16:30〜18:15 (瞑想の後なのでまったりと..)
16:10よりお部屋に入れます。
■場所
東京都葛飾区鎌倉1-11-13
京成小岩駅南口より 徒歩５分
JR小岩駅北口より 徒歩１６分
■もちもの
・ヨガマット (先着3名様レンタル可能／￥200)
・動きやすい服装
・お飲み物
・ハンドタオル (瞑想の際、目の上にのせます)
・ブランケット等 (瞑想の際、お体に掛けられるものなら何でも)
■料金
￥3000
(当日、お釣りのないよう現金にてお支払いください)
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お申し込み
→ホームページの予約フォームよりお申込みください。
→こちらのアドレスに直接送っていただいても大丈夫です。
sati.yoga.am@gmail.com
※件名を「夕暮れ瞑想」として、
○お名前
○メールアドレス
以上をご入力し、送信してください。
折り返しご連絡いたします。
※お部屋の定員に限りがございますので、お早めにお申込みくださいませ。
※日曜日での開催です！この機会に是非。
みなさまのお越しを、心よりお待ち申し上げます。
スペシャルな夕暮れを！
satiyoga (サティヨガ) aya