「音のヨガ」について取材してきました! | 「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設

「音×ヨガ」ヨガインストラクター・シンギングボウルサウンドヒーラー・yogamusic 解説ライター・音のヨガ養成講座開設

「音×ヨガ」シンギングボウルとヨガのコラボレーション。新しいスタイルのヨガを開いています。音は人との繋がりが強く、医療分野でも取り入れられるほど良い影響を与えると研究結果でも報告されています。こころとからだにプラスの効果。もうひとつ深いところへアプローチ。

昨年より、わたしは
ヨガの総合情報サイトである
yogakko(ヨガッコ)の編集を担当させていただいてます。

そして、初めての取材をしてきました!





~自律神経を整えるヨガ~

アルケミークリスタルボウルを使用した、
音のヨガの第一人者であるKengo先生のイベントです。





わたしはシンギングボウルを使いますが、
クリスタルボウルは、また違った透き通るような音色が響き渡ります。


クリスタルボウルが天使なら、
シンギングボウルは...
なんてイメージが合うのかも。


取材は初めてのことでしたので、
ヨガッコのみなさんにもたくさん助けられながら、無事に素敵なコラムを書き上げることができました!


Kengo先生の魅力もお伝えできたら。。
そして根本的な「音のヨガ」について。
さらに実際にクラスを受けた体感・感じたこともそのまま載せています。


「音のヨガって、いったいなぁに?」


いろいろなことが知れるかも!
ぜひ!ご覧ください!!
↓↓↓
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※そのときの開催場所であるお寺はコチラ↓
市川市にある  徳願寺さんです。
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お寺の雰囲気すてきでした~!