シンギングボウルを取り入れています。
シンギングボウルのもつ波動が
からだと、内面の心、エネルギーに
とてもよく染み込んでいくからです。
もともと、
なんでyogaなのか。yogaに惹かれたのか。
というと
瞑想が好きで、それは内面。つまり魂やエネルギーの平安へと繋がっている。
心が自然と満たされるのが心地よかった。
そして、この体って。。。
置き去りにしているようで..
すごく違和感があったの。
そのタイミングで、
ふっと湧いてきたのが
「yoga」
ずっとむかーしの、
インドやネパールなどで
何年経っても同じ、ずっと続いてきている
平安への道。
多くの人が平安を求めて..
こころ(内面的エネルギー)とからだ(物質的エネルギー)を繋げるyoga。
こころとからだがまさに一体となる行為。
そこに惹かれていきました。
「これだ...っ... 」って思ったんです。
yogaはとても神聖なもの。
方法が良くたって、そのyogaに臨む姿勢が極端に歪んでいれば、
その歪み中心になってしまい、
本来のyogaが染み込まなくなっています。
ただやればいいんじゃない。
だけど、
誰だって、どんな人だって、
もともとは愛に溢れた存在。
これはどうしても否定することのない真実。
だから、誰しもができる。
内側の平安へと繋がることができる。
わたしはもっともっと
精進したい。
わたし自身をもっとクリアに。
ここに生まれた意味を
もっと発揮していくために、
いろんなことも起こり、心の葛藤もあるけれど、
そしてさらにクリアで在りたい。
どうしてそこまでクリアになりたいかというと
内側の平安と、それを求める人たちの
橋渡し的存在で居ることが
わたしにとってのこの世に生まれてきた意味でもあり、わたし自身が満たされることでもあるから。
橋渡しを、滞りなくするためには
わたし自身が透明なものであればあるほど
内側からのエネルギーを
そのまま伝えていくことができる
これからの人生が楽しみだし、
生きる活力になります。
だから
出会った全ての人が
本当に尊い存在です。
ありがとう✽.｡.:*・ﾟ
sati yoga (サティヨガ)