白湯って、、
赤ちゃんの飲むものだとおもっていましたw
前まではね。
でもここ何年か。
白湯ってほんとにいいな～。。
って ものすごく気に入っています✩
とにかく、
カラダの不要なものを流して出してくれる
いらない エネルギー
終わった カルマ
なにかの 違和感
老廃物
からだとこころの疲れを流してくれる
ダイエット効果もあるってね
わーい(*´ω｀)✽.｡.:*・ﾟ
わたしの白湯のつくりかたー！
① やかんにお水ー
② 沸騰するまでは強火
③ 沸騰したら トロトロ弱火 (←ここ大事！)
④ そのまま１５分ほど沸かす
⑤ んで、１５分たったら火をとめて
やかんのフタをとって しばらく冷ますー！
以上っ！！！
わたしはあつあつが好きです。
トロトロ弱火のときにね、
やさ～しく やさ～しく
エネルギーを流してあげる。
(やさしい気持ちでそのお湯にエネルギーを送るイメージでだいじょぶ✩)
そのエネルギー・波動のぶんだけ
おいしいおいしい白湯ができあがります✩
それをいちにちに何度か飲んでまーす✩
今は季節の変わり目だったり、
年末に向けてカラダがプレッシャーを感じてしまう時期。
内側から
ココロとカラダを 浄化する白湯。
ぜひ(*´ω｀)✽.｡.:*・ﾟ
【シンギングボウルyoga】しています。
sati-yoga (サティヨガ)
⚫︎東京都葛飾区 ～空の杜 kuu no mori～にて
⚫︎隔週木曜日 10:20～11:30
素敵な古民家で 大きな窓からは日本庭園の眺められる素敵なお部屋です。
sam-yoga (シャムヨガ)
⚫︎東京都台東区 ～studio８～にて
⚫︎毎週火曜日 10:30～11:45
都内の中の 隠れ家的ヨガスタジオ✩
ふたりのインストラクターが隔週で担当します。