お元気様です。
貴方があなたらしく、私がわたしらしく、
日々輝ける
エッセンスをお届けします。
数秘術コンサルタント
愛知の KEIKO です。
↑活動名改めました。覚えてね
いつもありがとうございます
学びはこのため？
約5年前に心理について学び始めました。
それは、私の周りに悩んでいる人が
多く、でも何もできなかった
ママ友関係
職場の人間関係
夫婦関係
親子関係
私の持論をお伝えしても
全然解決せず、
どんどん関係は悪化して、
なにも出来なかったの
だけど、学び始めてすぐに分かったことが
あります
それは、解決策は本人の中にあるって事
私の持論を伝えても
そりゃ解決しないわね
あれから5年経ちました
その間に沢山の気づきを得ました。
目の前の人は鏡、
上の問題、全部私の中にあったことだった
まず、私は自己肯定感が
めちゃくちゃ低く、
そのことを学び始め最初に気づきました。
自信が持てなかったの
私なんか、、、
ってよく言ってたな。
結婚してからは専業主婦になったからか、
どんどんひどくなってしまって。
まだまだ日本では専業主婦の地位低いもんね。
その原因は母との関係にあると
思っていました。
そして、そのことに気づいたから
自己肯定感は上がっていったよ。
私なんか、言わなくなったと思います
その間の話を綴っていくと
長くなっちゃうので省略(笑)
昨日、また気づいちゃった。
私の自己肯定感の低さは、
母のせいではなく、
自分でそうなるようにしていたって事。
誰かのせいじゃないよ。
自分だよ。
そして、そのことを克服するために
私は生まれてきて、
その姿を見せるために存在し、
それを見た誰かが、
笑顔になってくれる
そんな循環を起こしていきたいんだって
前は感情の起伏が激しかった。
イラっとすることも多く、
いつも不満を口にしていたように思います。
自分のことも、他人のことも
悪いところばかり探しちゃってた。
そんな時は、何事も
うまくいかない。
今、私は自宅で父親の介護をしています。
母と二人で頑張っています。
多分、自宅で面倒診れる範囲を
超えていると思います。
すごいよ、
レスパイト入院から帰った父は
野生化が進み、
人間不信が進み、
昔の優しかったころの父親の姿は
全くありません。
だから、母にはショックが大きいみたい。
先日は手を嚙まれちゃって、
かなり落ち込んでいました
そんな父親なんだけど、
わたし、全く嫌じゃないんだよね
自分でも不思議なんだけど、
どうしてこんなに心が軽いんだろう
って思っちゃってます
そう、この時のために心理を
勉強してきたんだ。
心が中庸ってこのことか
って分かっちゃった。
多少はブレる時あるけど、
だって、噛まれたくないもんね(笑)
母と私は同じ場面に出くわしているけど、
母はショックを受け、
私は、介護を楽しんでるんです。
自己肯定感が低いままだったら、
きっと耐えられない状況だったと思うけど、
自己肯定感が高まってるから、
これは将来、本書けるぞー、って
思っちゃってるの
自宅介護をしてみて気づいたこと、
こうしたらいいよっって工夫も
いろいろ実験できるし(笑)
時間は誰にでも平等に訪れます。
その時間をどう捉えるかによって
笑顔にもなるんだってことを
身をもって体験させてもらってます。
フェス出展の時にくらじゅん先生が
紹介してくれたブログ
とっても素敵に書いてくださってるので
私のお気に入りです(笑)
魔法の言葉
愛しています。
感謝します。
ありがとうございます。
KEIKOご提供メニューのお申込みは
ちょっと分かりにくいけどすみません。
現在工事中につき(笑)
ホームページも新しくしています。
よかったらご覧ください
まだ6割だけど(笑)