エッセンスをお届けします。
自分を受けいれる
いやー、これも難しいテーマですね
自分を大切に
まず自分を好きに
自己受容
色んな言い方がありますね。
「1の時代」を生きてきた日本人には
難しいことなのかもしれません。
ちょっと間違えば、
これってわがままなんじゃない
独りよがりなんじゃないって
感じになっちゃう
って思っちゃうんですよね。
現在、父を自宅介護する準備を
してるんだけど、
そのことを多くの人が
「けいちゃん、えらいね、優しいね、すごいね」
って言ってくれる。
そして、「無理しちゃだめだよ」って
そうなんです
私、すごいんです(笑)
って、なかなか思えないんだよね
ただ、私は自分が後悔したくないから
出来ることをやるだけなんです。
こういう状況だと、
今は、介護施設に預ける人が
一般的なんだって。
実際のやらなくちゃいけないことも
慣れとかあるみたいだから、
上手下手があるらしく、
介護される側も、もしかしたらプロの方が
いいのかもしれませんね。
だから、やってみて父が私じゃ嫌だと
思ったら、次の手を考えてもいいかなって
思っています。
なにせ、力持ちではあるけど、細かい事苦手で
めちゃくちゃ不器用なんで(笑)
今はとにかく家
に帰りたいと
思っていると思うんだよね。
それを叶えてあげることが私の今の使命
だと感じています。
だから、私はただ自分の使命を全うする
だけなんです。
そんな私のことをみんな褒めてくれるんだけど、
やっぱりそうなのかなぁ～とくらいにしか
思えないんだよね。
私と同じように、
自分じゃそんなに大したことないと思って
やっていることがあって、
それを周りから褒められてることあると
思います。
何気なくやってることの中に
ホントはすごいことがあって、
だから自分じゃ気づかないんだろうね。
もし、自分を受け入れることが難しい人は、
自分を褒めてくれる言葉をちょっと
拾ってみて
「へーーー、自分ってそうなんだ」って
思うだけで充分
なんか見える世界変わってくるよ
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