お元気様です。
貴方があなたらしく、私がわたしらしく、
日々輝ける
エッセンスをお届けします。
エッセンスをお届けします。はづき数秘術認定講師、心理カウンセラー
天田敬子です。
いつもありがとうございます
今日の愚痴
今日はカウンセラーらしからぬ、愚痴の回です。
私の父は介護認定を受けていますが、
基本自宅介護でデイサービスに
通っていません。
週に２回、３時間位だけ、
運動支援教室みたいなのに通っています。
大方、母が面倒を見てくれるので
私は母が用事の時と、
その日の夕食の準備をします。
でも、母は健康なので
時々憂さ晴らしに
時々憂さ晴らしにゴルフへ行きます。
その時は私が介護を変わるのですが、
今回、母が日にちを間違えて伝えたのか、
それとも私が日にちを聞き間違えたのか、
どちらもドタキャンできない用事
こんな時、どうしても私が折れちゃうんです。
母が一生懸命介護してる姿見てるから
言えなくって、
何とかしてしまう。
そして、一人でイライラして
問題点① 母に言えない私
問題点② 自分で引き受けたのにイライラする
こんな時どうやって問題解決しますか
イライラしなければ、問題ないのですが、
久しぶりにイライラしてしまった
自分の思い通りにならないと
私はイライラしていしまいます。
自分が正しいと思っているからです。
だけど、みんな自分が正しいと思っている
ってことに気づいてからは
あまりイライラしなくなっていたのにな
私が引き受けなければ、
私はイライラしなくて済む
→ だけど、母が困ってしまう。
母がイライラすると
→ 周りにあたるので、
やっぱり私に返ってきてしまう
→ だから、いつも何とかしてしまう
→ そして、だんだん母もマヒしてきて
→ 私が何とかしてくれると勘違いをはじめ、
これが当たり前になっていく
私の解決策
こうしてブログに書かせていただくことで
気持ちを落ち着かせることができました。
タイトル通り、分かっちゃいるけどね、
の繰り返しです。
誰かに愚痴を話すことで気持ちがスッキリ
することも。
一人で悩んでないで誰かに
愚痴ってみませんか
話してみたくなったらいつでも
ご連絡くださいね
数秘にもご興味のある方→90分の個人鑑定
お話をしたい方→60分のカウンセリング
お試しをしたい方→30分サプリ
入門講座
12月6日（金）10：30～
Ｃａｆｅ ゆりえみ にて
三重県三重郡川越町高松898-1
参加費 3,300円（税込）
ピザランチご希望の方は別途1500円。
＊今年最後です。よろしくお願いします
波乗りセミナーやります
12月17日（火） 10：30～14：00 ぐらい
Ｃａｆｅ ゆりえみ にて
三重県三重郡川越町高松898-1
参加費 3,500円（税込、ピザランチ付）
10名様限定
詳しくはこちらから ↓↓↓
ここまでお読みくださり、
ありがとうございました
あちらこちらで紅葉便りが・・・
昔は紅葉と言えば、もみじ
と
と思っていましたが、
銀杏の木も綺麗ですね。
名古屋の桜通り、丸の内から名古屋駅の
銀杏並木は圧巻です。
写真はないのですが