次に自分の住みかをチェックしてみました…
なんせハウスダストのアレルギーがあるのでハウスダストをなるべく減らさないと…
ベッド
まず寝具を全て防ダニにしました。これは効きました！！高いけど…ハウスダストアレルギーの方はなにはなくとも防ダニシーツをおすすめします！
お風呂
石鹸、シャンプー、リンスを見直しました。色々使った結果、マイベスト石鹸はシャボン玉石鹸！髪も洗います
そしてリンスはお酢を少々と椿油を数滴加えたお湯に髪を一分浸してその後シャワーで流してよく乾かせば艶々になります。生乾きだとやや臭いですがちゃんと乾かせば大丈夫
部屋の掃除
ハウスダストをなんとかするには部屋の掃除が肝心です
ただ私は片付けベタ…ということで、片付けられないならたくさんの荷物を諦めることに。半年かかけて荷物を三分の一減らしました。そして物の位置を決める！
あとは週に一回は掃除機をちゃんとかける。時々雑巾がけ。これでだいぶ綺麗になりました
なんせハウスダストのアレルギーがあるのでハウスダストをなるべく減らさないと…
ベッド
まず寝具を全て防ダニにしました。これは効きました！！高いけど…ハウスダストアレルギーの方はなにはなくとも防ダニシーツをおすすめします！
お風呂
石鹸、シャンプー、リンスを見直しました。色々使った結果、マイベスト石鹸はシャボン玉石鹸！髪も洗います
そしてリンスはお酢を少々と椿油を数滴加えたお湯に髪を一分浸してその後シャワーで流してよく乾かせば艶々になります。生乾きだとやや臭いですがちゃんと乾かせば大丈夫 部屋の掃除
ハウスダストをなんとかするには部屋の掃除が肝心です
ただ私は片付けベタ…ということで、片付けられないならたくさんの荷物を諦めることに。半年かかけて荷物を三分の一減らしました。そして物の位置を決める！
あとは週に一回は掃除機をちゃんとかける。時々雑巾がけ。これでだいぶ綺麗になりました