睡眠 | 覚書

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メモ_φ(・_・

透析中は寝ないことにしている。

理由の一つは家で眠れなくなってしまうから。

透析中爆睡してる人って夜の睡眠時間は普通にとれるのだろうか。

夜更かしして翌日の昼間眠くなったりしないのだろうか。

二つ目の理由は、自分はイビキがヒドイので回りに迷惑を掛けるかもしれない、イビキを聞かれるのが恥ずかしいから。激しいイビキのひとは他にもいるんだけど。

そして三つ目の理由は寝てる間に面白いことあったら損した気分になるから(笑)

これまで、「ああ、寝なくて良かった」などという状況は起きていないけど。

どうせ、毎時バイタルチェックで起こされるからというのもある。

そう言う時睡魔に負けて目を閉じてると「あれ?今、寝てました?」と聞かれ「寝てないよ」と否定してみたり。