ダイエット日記 7日目
今日は、調子がイイ (・∀・)
家事も出来たし…お買物にも行けました♪
■朝ゴハン
・白米（軽く一膳
・ソーセージ
■昼ゴハン
・白米
・コーン
・いんげんのごま和え
■夜ゴハン
・スープ春雨
＊運動
自宅から駅まで、徒歩15分。
駅からジャスコまで、徒歩15分。
駅から自宅まで、徒歩20分。
自宅→駅→自宅で、徒歩35分。
空クン、お迎えに行ったのでした♪
腹筋・背筋、各15回ずつ。
今日は、歩いた方かも…。
ジャスコ内でも30分くらいプラプラしていたし。
ダイエット日記 6日目
今日も引き続き、具合悪し o(TωT )
お買物に行く予定でしたが。
止めました。ハイ。
■朝ゴハン
・白米（軽く一膳
・チキンナゲット
■昼ゴハン
・白米
■夜ゴハン
・ スープ春雨
・白米
＊運動
ナシ ・°・(ノД｀)・°・
今日は。
本当に具合悪いよォォ！
はぁ…こんな日は、何もしたくありませぬ。
久々に下降
今夜は、ライブの予定でした。
…けど。
何だか、気分が上昇せず。
慌てて頓服を服用したのですが…。
ダメでした orz
ミキにキャンセルの旨を伝えて。
本当に申し訳なかったです。
本当、ごめんなさい ・°・(ノД｀)・°・
会いたかったなぁ。和義サンに。
この日のために、CDもたくさん聞いていたのにナ。
このアルバムのツアーでした↓
残念です。本当に。
今日は、のんびりします。
早く空クンに逢いたいなぁ。
ダイエット日記 5日目
今日は、家事の日。
午後からは、お出掛けの予定→キャンセルに o(TωT )
■朝ゴハン
・白米（軽く一膳
・ソーセージ（4本
■昼ゴハン
・スープ春雨
・白米（しらす混ぜ
■夜ゴハン
・スープ春雨
・食パン1枚（ジャム・バターつけ
＊運動
腹筋・背筋、各15回ずつ。
明日は、ジャスコまでお買物の予定♪
頑張って歩こう…と思います。
ダイエット日記 4日目
今日も空クンの会社へ付き添い。
空クン、お仕事が満載らしいです。
桜は、ネットしたり。本を読んだり過ごしました。
■朝ゴハン
・食パン 1枚（バター、ジャムつけ
・チキンナゲット
■昼ゴハン
・おにぎり（しらす混ぜ
■夜ゴハン
・スープ春雨
・白米（軽く一膳
■お菓子
・コンビニで買ったスナック菓子
＊運動
自宅から駅まで、徒歩15分。
駅から自宅まで、徒歩15分。
…う、運動～ (ﾉДT)
体重計には、のれませぬ。
新居に向けて、可愛いのが欲しいんだよなぁ (・∀・)