ダイエット日記 18日目

今日は、久々にイイ天気 (・∀・)

■朝ゴハン

・食パン 1枚（バター、ハスカップジャム、ママレード付け

・スクランブルエッグ

■昼ゴハン

・おにぎり（しらす・わかめ

■おやつ

・チーズハーブスコーン

■夜ゴハン

・スープ春雨

＊運動

モエレ沼公園をウロウロ…。

あとは、ジャスコをウロウロしただけ。

けど、充分疲れました orz