15！！
胸、背、下肢、腹筋といつも通りのメニュー🏋️♀️
前回から間が空いたからきつく感じた💦
運動は継続が大事なり。
腹筋は縦線がうっすら入ったまま。
モデルさんみたいに3本線入るには、どのくらいかかるんだろう？？
シックスパックまでは夢見てないけど、縦線3本入るとかなり見栄えがキレイ✨
今年の夏こそ水着着たい！！
もうずっーと海行けてない。。。
体重
15回目（53日目）-6.6kg
停滞期かも。
胸、背、下肢、腹筋といつも通りのメニュー🏋️♀️
前回から間が空いたからきつく感じた💦
運動は継続が大事なり。
腹筋は縦線がうっすら入ったまま。
モデルさんみたいに3本線入るには、どのくらいかかるんだろう？？
シックスパックまでは夢見てないけど、縦線3本入るとかなり見栄えがキレイ✨
今年の夏こそ水着着たい！！
もうずっーと海行けてない。。。
体重
15回目（53日目）-6.6kg
停滞期かも。